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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Retour de vacances

Lna1

10494 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 10:22

bonjour à tous

 

je vous avais envoyé un message avant de partir 3 semaines en vacances et j'étais un peu inquiète. Me voilà de retour et je suis heu reu se car j'ai pêrdu 2, 2 kg en vacances ( en faisant quelques écarts toutefois ). Je voulais dire à celles et ceux qui partent maintenant qu'il est possible de passer de bonnes vacances et de continuer à surveiller son alimentation. Je voulais également remercier les pezrsonnes qui m'avaient répondues lorsque j'étais inquiète avant de partir. Une dernière petite chose, ma moitié (depuis 30 ans) qui ne me fait jamais de compliment mais qui m'a tjs aimé avec des lkilos en plus ou en moins et qui me dit l'autre jour " tu es bien comme ça!", cela vaut tous les je t'aime et les efforts quotidiens.

Rien de plus et longue vie à ce forum qui pour ma part m'aide bcp

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/08/2011 à 10:26

bravo cest genial que tu es perdu meme en vacances! et quel beau compliment!!! bonne continuation!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 10:29

super c'est génial cette nouvelle!!! et oui quand on veut on peut!!!!

 

et c'est une belle déclaration qu'il ta faite..... c'est mignon!!^^

Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/08/2011 à 13:30

Moi aussi aprés 2 semaines de vacances difficile de ne pas craquer.J'en suis pas fiére.

Je m'en plains pas je suis resté assez raisonable .Mais ma balance me la fait sentir.2 kg.

Je ne me culpabilise pas.Je poursuis mon regime ca va etre plus long.

Mais pour moi ce regime m'a permis de connaitre mes limites et comme la aujourdhui je reprends serieusement aprés mes vacances je me sens motivée comme au début.certes si je n'avais faire qq petits ecarts pendant les vacnces j'aurai plus perdu.Mais bon j'assume et suis plus forte d'attaquer mes 10 derniers kilo à perdre.

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/08/2011 à 13:44

Comme Lna1 je suis partie 15 jours à la montagne et j'ai su gérer , bon certes pas une grosse perte mais 600 gr de moins, ça fait hyper plaisir, bien sûr pas de balance non plus et là c'est dur sachant que je me pese en général ts les jours, et sachant qu'en haute-savoie c'est pas trop light là-bas, mais j'ai trouvé de la tomme a 10% de mat grasse et vu que je suis en conso, aucun soucis, et avec juste un mini frigo et un micro-ondes, faut gérer, du coup contente de mes vacances, bonne continuation a ttes !!! 

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 14:19

oui bonnes vacances à tout le monde!!!^^

Lna1

10494 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 14:44

oui surtout bonnes vacances. Elles sont nécessaires pour décompresser et attaquer ensuite pour une année de travail alors la balance à la maison et no stress!!!

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