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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Retour de vacances

Blublux

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2012 à 15:36

Bonjour, ben voilà je voulais faire part de mon expérience. Je suis parti une semaine au cap vert en all inclusive.

j'étais complètement paniqué à l'idée de voir autant de nourriture qui me sont interdites étalées sous mes yeux... donc 1er jour, j'ai tenu bon mais ensuite petit à petit je me laissé tenté par une petite portion de riz, du pain, de la salade de fruits j'ai honte mais j'ai aussi mangé des crêpes et pris des apéros.

A côté de ça, j'ai fait de l'aquagym, de la zumba et j'allais marcher sur la plage...

résultat 200 g de pris qui ont disparu à la pesée de ce matin.

Malgré tout mes écarts j'ai quand même évité au maximum les gâteaux et préféré me rabattre sur le salé.

Reprise du boulot ce matin, on m'a même demandé si j'avais encore perdu...

Peut-être aurais-je droit au retour de baton mais en tout cas la reprise en conso est très difficile ... j'ai faim ... vivement que ça passe

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rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2012 à 15:53

Décidément ces vacances ont été difficiles pour tout le monde !!

C'est au moins le 3ème post de la journée sur ce sujet lol !!

Mais tu t'en sors plutôt pas mal surement grâce au sport

 

A ta place je ne m’inquiéterais pas, reprends comme d'habitude et puis voila

En plus, tu vas pas de miner le moral après passer des vacances au Cap vert ça serait dommage surtout que ça doit être un pays magnifique !!

lolo7095

470 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2012 à 21:46

bravo pour ta perte et pour avoir pris si peu moi perso je suis passee en conso au depart de mes vacances et pris 1KG mais je m attendai a pire vu que je passai en conso et que j avoue j ai fait des ecarts !!! mais depuis je stagne je stagne :((

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