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Accueil Forum » Phase de consolidation

retour en croisière et....rien!!!!!

Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/09/2012 à 18:41

Eh oui, entrée en conso début juillet et suite à un petit laissé allé pendant les vacances, hop + 3kg. Vous allez me dire repasses en croisière pour reperdre ces 3kg .... Eh ben c'est ce que j'ai fais depuis le 1er septembre et pas moyen de perdre le moindre gramme. Quelqu'un a déjà connu ça et que puis-je faire?? Suis perdue, merci pour votre aide les duducop's

Jocelyne

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/09/2012 à 18:59

Salut Joce

 

Comme toi, prise rapide, perte très lente, la seule chose à faire : persévérer ça finit par payer.

 

Bon courage 

Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/09/2012 à 19:42

Salut bubullolight, contente de te lire,

Je vois sur ta courbe que tu as quand même perdu assez rapidement après ton petit "pic" vers le haut.

Es tu repassée en croisière ou as tu repris une conso sérieuse ?

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/09/2012 à 20:23

Je suis retournée en croisière depuis le 23 mais une partie de ma prise de poids était due à la rétention d'eau d'où la descente des premiers jours mais le reste s'accroche, contrairement à l'année dernière, je n'ai pas pris que de la flotte.

 

Accroche-toi, je sais que tu en es capable 

Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/09/2012 à 20:27

Oui t'as raison, merci bubu, je vais suivre ton conseil (une fois de plus lol) Bises

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/09/2012 à 20:44

Bonsoir !

 

Moi aussi prise de 3 kg pendant mes 4 semaines de vacances ! alors depuis le 07 sept retour en croisière et ma foi ça marche, j'ai déjà reperdu 800g ! mais ne te démotive pas, ça va descendre d'un coup et garde cette volonté de les perdre, y a pas de raison ! c'est déjà bien que tu te reprennes de suite sans attendre d'en reprendre trop ! dukan c'est au quotidien et à vie ! le moindre écart ne pardonne pas !

 

Courage !!!

Utilisateur85130

Posté le 11/09/2012 à 22:22

Bonsoir

Moi aussi j'ai pris 2 kilos pendant les vacances .

 

J'étais passée en conso 2 kilos avant mon objectif .

Me voilà avec encore 4 kilos à perdre .

Je refais 2 jours de PA pour installer la cétose .

La motivation n'est pas aussi forte qu'au début du régime.

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Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/09/2012 à 19:08

Oui Manududu, le moindre écart ne pardonne pas, surtout en conso, ben maintenant je le sais (quoique le Dr DUKAN l'a bien spécifié : attention au triomphalisme et à l'effet yoyo), Je m'étais dis allez un petit retour en croisière et c'est bon!!! eh ben non, beaucoup de mal à reperdre.

Effectivement Liloukoo on a plus la même motivation qu'au début mais on a toutes la volonté de se reprendre tout de suite et ça c'est déjà pas mal (faut quand même positiver un peu lol). Courage à vous et soyons vigilante. Allez on y crois. Bises

Jocelyne

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