Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

retrouver le nombre de jour pour chaque phase

bruna8928

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 22:00

bonjour à toutes,

J'ai commencé mon régime hier mais je ne retrouve plus le nombre de jours que je dois faire en attaque , ni pour les autres phases... Quelqu'un pourrais me renseigner??

D'avance merci

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/10/2011 à 22:09

bienvenue

calcul ton juste poids tu as un lien en haut de la colonne de gauche

 

bon régime !

bruna8928

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 22:17

j'ai déjà calculé mon poids dimanche, et j'avais une courbe avec le nombre de jours pour chaque phase. Mais je ne retrouve plus cette courbe et quand je veux recalculer mon poids, ça me dit que mon email est déjà employé

tale78

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 22:21

Bonsoir, tu dois te connecter avec ton pseudo et ton mot de passe. lorsque tu as calculé ton poids tu as du t'enregistrer.

 

Voila sinon pour la phase 1 ça va de 1 à 9 jours, la phase 2 en fonction du poids qu'il te reste a perdre, et la phase 3 c'est 10 jours par kilo perdu.

 

Bon courage

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/10/2011 à 22:27

à mon avis au vue de ta perte tu dois avoir une attaque de 3jours pas plus!!! pis après croisière jusqu'à l'obtention de ton juste poids en général dukan calcule environ une perte de 800g par semaine pis après si tu perds environ 12kilos ben alors ca te fera 120jours de conso voilà alors bon courage et surtout ne lâches rien

bruna8928

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 22:35

merci beaucoup, en tout cas, on trouve beaucoup d'aide ici et plus de soutien que sur facebook.

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/10/2011 à 22:59

n'hésites pas en cas de questions on est là pour ca et pour que ton régime se passe bien!!! et c'est vrai ce forum est très actif!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 26/10/2011 à 07:35

http://www.regimedukan.com/?partner=dukanaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=dukanaute&utm_source=dukanaute

bruna8928

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 07:56

merci je l'ai enfin retrouvée.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.