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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

retrouvez le plaisir de manger des pates!(enfin presque:)

insoma

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 11:40

savez vous que le surimis en lanières revenus à la poele lui fait ressembler à des pates?

voila un bel accompagnement pour les journées PP

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2012 à 13:32

merci pr la petite astyuce mais surimi chaud ??? c'est bon tu as deja fait ???

insoma

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 14:14

oui moi aussi ca m'a étonnée en version chaud j'ai testé et ca donne vraiment l'impression de manger des pates!!!!

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2012 à 14:27

a tester prochainement alors merci

FloraFlore

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 15:13

Sympa l'astuce !!!! Merci !!!!

 

J'ai déjà testé le surimi cuit en chips (une tuerie lol)

http://www.dukanaute.com/recette_chips_de_surimi-5656.html

insoma

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 16:37

ah oui j'avais pas vu version chips! merci

insoma

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 16:50

elles sont au four!

j'adoooooooooooore ce régime)))

marinoelle

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 17:48

pouvez vous me dire si les préparations à base de Maïzena peuvent se cumuler dans la journée avec la galette aux sons ? Merci

Utilisateur90338

Posté le 25/03/2012 à 18:48

Oui. Le son c'est vraiment à part. Non seulement c'est permis, mais, en plus, c'est obligatoire !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

FloraFlore

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 19:58

Alors insoma ? Comment as-tu trouvé ces chips ??? Smiley bonheur

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/03/2012 à 16:09

J'adore les chips de surimi! Mais bon, vu le taux de sucre, je me vois mal me faire une assiette de pâtes de surimi =S

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/03/2012 à 16:37

je vais tester cette semaine sa me donne envie...

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 11:24

J'ai utilisé ta technique pour me faire mon bouillon japonais au poisson. J'ai ajouté (dans une préparation pour 2 personnes à base d'eau, sauce nem, sauce soja noir, pâte de soja rouge, poisson, crevettes, menthe, ciboulette, épices) 3 surimis effilochés en petites lamelles pour remplacer les vermicelles. C'était très bon, à la fois niveau goût et texture.

marinoelle

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2012 à 13:58

Bonjour, je vois que beaucoup d'entre vous se demande où trouver le shiritaki de konjac et je suis dans le même cas. J'habite Poitiers et je n'ai pas trouvé ni à Géant Casino (où ils font les produits Dukan) ni en boutiques bio. Pouvez-vous me renseigner ?

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 14:12

Actuellement on n'en trouve presque plus nulle part. Apparemment en raison de la radioactivité au japon. Les stocks antérieurs à la catastrophe sont écoulés et l'importation est stoppée.

cyberepa

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2012 à 13:58

Essayez la recette"pates à l'indienne" avec du tofu frais découpé à l'économe.Bluffant, vraiment.un pur délice, comme de vraies tagliatelles

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Ligne et Plaisir

marinoelle

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2012 à 15:40

En phase de croisière que je vais commencer d'ici peu, j'ai vu dans "je ne sais pas maigrir" qu'il fallait ajouter un fruit par jour, une portion de fromage et 2 tranches de pain complet, avec une journée PP par semaine. Je ne vois rien pour la consommation de son obligatoire faut-il continer et cumuler galette son avoine et son de blé avec le pain ? Merci de votre réponse

naaou

167 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2012 à 22:19

c'est vrai que le tofu coupé en lamelles et grillé au four ca ressemble au pop corn c super bon. J essaierai les surimis a la poele: greanthea: il ya a beaucoup de sucre dans le surimi?Je pense que c a volonté pourtant..?

GreenThea

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2012 à 23:10

Marinoelle, tu parles pour la conso? Si oui, conso, c'est 3 CS de son d'avoine au lieu de 2. A cumuler avec le pain.

 

Naaou, oui le surimi est sucré (14% de glucides) et pas très "clean" (fécule de pomme de terre, sucre, huile colza..). Dukan recommande pas plus de 6 par jour, à arrêter si stagnation.

naaou

167 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2012 à 09:03

ah dommage je ne savais pas! merci pour l info sinon je vous donne la mienne, je l'ai deja posté sur une autre page mais bon...LE SCOOP C QUE LA LEVURE DE BIERE C BON! oui ca a la gout d emmental! a saupoudrer sur les preparations ! bises et regalez vous bien

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