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rien perdu en 2semaines pire j'ai pris 1kg

Utilisateur134265

Posté le 18/05/2015 à 15:41

J'en ai marre je suis dégoûtée je n'ai pas fait d'écart. J'en ai marre je ne sais plis quoi faire je me lève tous les matins pour 1h de sport je bois 2litres d'eau je prends pas de tolérés

 

Je suis dépitée

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lulu10

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 16:26

BONJOUR,

moi aussi un peu dégouté je stagne depuis que je suis passée en croisière

je fais 1 PP/ 1PL, cela fait un petit bout de temps que cela ne descend pas j'en ai marre mais j'attend

Je sens dans mes vetements que j'ai de la marge mais ça frustre un peu

maudite balance!!!

Utilisateur62424

Posté le 18/05/2015 à 16:55

Bonjour,

 

Prends tes mensurations, peut être que tu perds des cm, et le muscle est plus lourd que la graisse donc pas de panique, surtout si tu ne fais pas d'écarts ce n'est pas de la graisse que tu prends. Si tu as tes règles, ta prise de poids vient peut être de la 

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boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/05/2015 à 17:02

Papouch: tu pourras nous décrire une journée type PP et PL ? prends tu bcp de produits laitiers ? au niveau du transit? en quoi consistent tes séances de sport ? et la balance n'est pas tjs représentative de la perte...quand on fait du sport, les mensurations sont obligatoires

 

Quand à Lulu tu as perdu 2 kgs en 10 jours alors que tu as un IMC normal donc réjouis toi tu ne perdras pas aussi vite que les filles ici tu n'as pas bcp à perdre .

gaga03290

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 18:38

Moi aussi j étai en pl cette semaine car je fais 5pp 5pl et j avai repris un kilo et k j ai reperdu mais rien courage les filles c normal que l on perd moins en croisière

chichilove

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 10:35

Je vois que tu fais beaucoup de sport. Tu dois savoir que les muscles sont plus lourd que la graisse! Peut-être est-celà ton problème. Si tu as le courage de tenir, je pense qu'en un coup tu vas voir ta balance pencher dans le bon sens. Quoi qu'il en soit ton corps va se remodeler grâce au sport. Tiens bon!

lulu10

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 16:46

oui c'est vrai je vais oublier la balance ce matin moins 300 grammes, c'est vrai que c'est déjà bien.

bon courage à toutes

à bientot pour de vos nouvelles

lulu10

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2015 à 13:38

Bonjour

bon c'est super 60.4 kilos aujourd'hui!!

j'ai hate d'atteindre mon but!!

bon courage a tous

bon après midi

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