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Accueil Forum » Phase de croisière

S'inscrire au coaching dukan ??? oui non ????

Utilisateur56067

Posté le 13/05/2011 à 15:50

Bonjour je compte m'inscrire sur le coaching DUKAN, car sur le forum pas grand monde et j'ai besoin d'aide pour la croisière malgrés le livre, donc je compte m'inscrire sur le forum coatching dukan

Qui l'as fait ??

quand pensez-vous

a ton assez d'aide

Car là j'ai beaucoup de mal

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stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/05/2011 à 15:54

je me posais la meme question et finalement je ne le ferai pas car j'ai lu des comm pas trop cool....certaines filles disent que c'est pas très personnalisé comme aide....alors vu le prix......je préfère éviter

Utilisateur45249

Posté le 13/05/2011 à 15:58

Bonjour ..

 

je suis coatchée chez dukan ..On trouve cher mais il faut dire que c'est un régime personnalisé ..quand tu as besoin de réponses , tu as ta messagerie personnelle pour poser tes questions qui te préoccupent et tu as les réponses rapidement ..

Au moins tu ne te trompes pas ..vu les questions qu'ici sont posées ..

Pour moi cela me convient très bien ..puis l'inscription tu peux la payer en 3 fois et tu es suivie au moins jusqu'au bout des 3 phases ..pour la stabilisation définitive coûte 1 euro par semaine ..

voilà j'espère t'avoir un peu aidée..

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Utilisateur45249

Posté le 13/05/2011 à 15:59

Il y a le chat aussi ..en direct ..

 

Mais je reconnais que je préfère le forum des dukanautes ..Ici beaucoup plus vivant

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betty22450

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 16:52

Moi aussi je me pose la question !! J'ai commencé le régime avec le livre le 27 mais 2010, j'ai perdu presque 20 kilos mais j'ai quelques difficultés depuis Noël !! Qui a déjà prix le coatching en phase 3 ??? Sachant qu'il me reste 4 kilos à perdre !!! Mais j'ai besoin d'aide et de motivation!!! Merci

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 17:24

Tout dépend de ce que tu attends et de ta personnalité.

Si tu attends d'un coaching qu'il t'élabore un programme personnalisé, variable selon ta courbe, tes vacances..., qu'il réponde précisément à tes nombreuses questions, tu auras sans doute ça chez Dukan.

 

Mais si tu attends un véritable coaching personnalisé avec la même chose + un vrai rapport coach/personne dans le sens où le coach sera le même (et pas 5 personnes sur ton dossier) et sera prêt à tchater avec toi, te prendre au téléphone quand tu doutes, que ça ne va pas...je ne suis pas sûre que tu l'aies chez Dukan.

Un vrai coaching personnalisé, c'est ça. Un coach dispo et à l'écoute.

 

Le coaching Dukan s'en rapproche avec les nombreux tchats avec le Duke mais il y a tellement de gens et de questions que les réponses sont courtes et pourras-tu lui poser plusieurs questions personnellement ?

 

Après, selon ta personnalité, ça peut te suffire et vraiment t'aider.

Surtout que tu payes pour ça.

Mais il ne faut pas se leurrer, un tas de gens prennent un abonnement en salle de sport par exemple, bien décidés à y aller régulièrement parce qu'ils payent et au bout d'1 mois, ils disparaissent dans la nature malgré les ponctions financières.

 

Il n'y a que toi qui peux savoir comment tu gèreras cet investissement.

viva83

566 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/05/2011 à 17:30

Betty je ne comprends pas. Tu es en consolidation et tu veux perdre du poids ?

En ce qui concerne le coaching Dukan je ne vois pas l'intérêt de le prendre en phase 3;

Il est valable lorsque l'on débute dans le régime car il permet d'avoir toutes les "bonnes" infos. Personnellement il m'a bien aidé pendant ma croisière car remplir un compte rendu tous les jours ça motive en plus de ce qu' a expliqué Birdy.

La seule chose que je regrette c'est que l'application iphone soit payante pour les coachés. Je trouve que cela devrait être compris dans le prix somme toute assez élevé

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lestine

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 17:51

Moi, je suis coachée. J'en ai eu besoin pour être sure de ne pas craquer : remplir un compte rendu tous les soirs ça m'a obligée à me prendre en charge. Après effectivement, le coaching n'est pas très personnalisé, dans les recommandations du jour, on retrouve beaucoup de généralités et j'ai été parfois un peu déçue, surtout que ma messagerie perso ne marche pas. Les recettes ont les a ailleurs, le forum dukanaute est plus vivant que celui du site officiel. Les heures des dicussions en direct sont souvent en début d'après-midi ou à 19 h le samedi, pas facile d'être disponible. Par contre tu as accés à des exercices de gym, ça m'a bien aidée et tu as lze compte rendu de toutes les discussions disponibles.

Si tu as la volonté d'y arriver, tu n'a peut-être pas besoin d'investir dans une inscription sur le site. Moi, malgrés les défauts cités ci-dessus, je ne regrette rien : j'ai quand même perdu 8 kgs en 1 mois avec facilité !

Utilisateur56067

Posté le 13/05/2011 à 18:21

je ne sais pas quoi faire,

 

vous dites que c'est plus conviviale ici, je le croyais, et je n'ai pas trouvé désolé,

mais celle qui se connaissent se motive mais les news non...............................moi j'ai du mal a trouver ici un binome comme moi en plus je ne peux plus faire de sport pour l'instant alors j'hesite..............

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Utilisateur45249

Posté le 13/05/2011 à 19:20

Si tu as besoin d"être entourée suivie ...prends le coaching ..car ils ne te lâchent pas si tu as un souci ..

 

Pour ce qui est du forum , tu peux aller aussi bien là bas qu'ici ...

 

J'avais besoin de soutien et les diététiciennes m'ont bien encouragées ..conseillée ..suivie ..

 

Il ne faut pas hésiter à leur poser toutes les questions dans ta messagerie privée..Même pour le sport te diront quoi faire ...

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betty22450

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 19:44

Je suis bien en consolidation mais j'ai craqué au moment des fêtes et je n'arrive pas à perdre ses maudits 4 kilos !!!! pourtant je me suis reprise depuis...la seule entorse de ma phase consolidation c'est que je prends un fruit le jeudi de PP et je me disais que peut être le coatchng m'aiderait !!!!

Utilisateur56870

Posté le 13/05/2011 à 19:46

bonjour je viens de voir ta réglette mmmm pas trop motivé moi j ai vue une nutritioniste 6x50 euros et pas 1kg de perdu je vien sur le site dukanaute - 3kg en 10 jours je me sens plus motivé avec des personnes qui ont le meme but que moi que une professionel qui en na rien a faire a par te faire un plan diététique que tu n artrive pas a tenir pas d encouragement juste le porte monai maintenant chacun son experiance

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dukante

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