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Accueil Forum » Phase de croisière

sa y est c paques,attaquons cette journee de famille!!!

sabrina27

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2014 à 08:47

sa y est aujourdhui c paques,dejeuner en famille ,gigot et tout le touin touin qui va avec,on est loin de nos proteines,et il va falloir faire comprendre que je ne bois pas dapero,que les flageots en sauce et le gros gato choco,bah non merci!!et je sais que sa plait pas tjrs!!donc courage aux filles du site et tenons le combat!!!bonne journee de paques

Utilisateur130336

Posté le 20/04/2014 à 15:02

moi aussi je débute (1ère semaine en fait) avec l'escalier nutritionnel (plus facile) pour moi double Pâques hier entre copines (elles connaissent pas les légumes mes copines) et comme je dis pas que je suis régime : plus 0.100 gr et demain Pâques en famille mais là YES c moi qui reçoit et du coup je reste dans le thème mais tout en recettes DUDU piochées sur le site - moi vraiment c les recettes qui m'aident à tenir (desserts) BONNES PAQUES à toutes

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sabrina27

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2014 à 19:55

coucou toryburch,moi ma je rentres das ma 4ieme semaine demain.je me peses le lundi et jeudi!C mon deuxieme dukan,le 1er javais super bien perdu mais tout repris parce que je n'ai pas fais la consolidation 3ieme phase,ce que je vais essayer de faire ce coup ci.aujourdhui sa a ete,du coup ma chere belle mamam m'avait fais un dos de cabillaud en papillotte avec oignons et poivroins,sa l'a fais§poas mangé de chocolot ni quoi que ce soit,apres nous avons ete marcher 9,500. j'espere que ma balance demain matin s'en souviendra!!!courage a toi!!!

Utilisateur130336

Posté le 22/04/2014 à 07:06

ouf Pâques c fini et petite perte de poids malgré les repas tradition - et toi sabrina27 ? et tout le monde ?

bon je vais bosser

bonne journée

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sabrina27

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2014 à 10:28

oui ça va ,assez satisfaite,4,5 kgs en 21 jours !!!mon objectif etait 5 kgs en 1mois sachant que jai commencé le 30 mars, c pas mal, le mois n'est pas fini donc je penses y arriver!!!courage toryburch, moi c demain le taff pour 3 jours et apres 1 semaine de vacances avec les filles de mon ami..va falloir tenir §§

Utilisateur130336

Posté le 26/04/2014 à 11:59

je perds tranquillement avec l'escalier -

bonnes vacances pour toi et les filles de ton ami et tiens bon - "entre filles" ça devrait le faire, tu peux peut-être leur demander du soutien

en tout cas bon courage

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