Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Saint Pierrelin?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

VIVIDUK

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2013 à 15:20

Bonjour !

 

J'ai vue sur le site pleines des supers recettes avec ce fromage, mais moi je le trouve nulle part ailleur! Pouvais vous m'aider? avez vous une photo pour savoir au moins a quoi il resemble?

Merci de votre aide!

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2013 à 20:55

Forum Dukan : coucou le fromage existe sous deux noms mais c est le meme l un est cependant plus cher que l autre je te laisse deviner lequel et l autre ne se trouv

coucou!

le fromage existe sous deux noms, mais c'est le même... l'un est cependant plus cher que l'autre (je te laisse deviner lequel), et l'autre ne se trouve encore pas partout en France, mais si tu as un Leclerc dans les environs de Moutiers, tu peux tenter de le trouver...

 

Sinon, le st pierrelin se trouve généralement chez géant-casino (pas tous). Je sais qu'il y en a un à Albertville (c'est sur la route pour les vacances de ski...), mais je ne sais pas s'ils vendent le st pierrelin....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2013 à 20:56

Forum Dukan : le verso de l un

le verso de l'un....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2013 à 20:56

Forum Dukan : le verso de l autre

le verso de l'autre...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2013 à 20:57

voilà... j’espère que ça t'aura aidée...

 

bon courage pour la suite!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2013 à 21:35

Tiens je ne savais pas que le Saint-Justin existait et qu'on pouvait le trouver à Leclerc !!!

 

Merci pour l'info supertata !

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2013 à 22:00

@ ton service baloo 

suis pas sure que par chez toi on le trouve... mais ça ne coute rien de demander à l'accueil de ton magasin s'ils peuvent s'en procurer...

 

sur la dernière photo, il y a le gène code du produit, et en bas à droite, le nom de la laiterie qui le fabrique, ainsi que l'adresse du distributeur. ces informations pourront peut être être utile en cas de demande de renseignement...

 

(belle perte au fait! bravo!)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/09/2013 à 17:10

coucou,

 

vous connaissez un endroit où je pourrais le trouver en Belgique ????

car nous n'avons pas Leclerq géant-casino ..  j'ai déjà été voir au Carrefour mais pas trouvé non plus :-(

 

D'avance merci

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/09/2013 à 19:36

coucou!

 

hormis faire une expédition à la frontière (ou en région lilloise), et en profiter pour aller acheter plein de trucs chez Paris-store à Roubaix, aller faire des courses à Auchan (v2 par exemple) pour essayer de trouver certains produits dukan, je n'ai pas de solution pour toi.... tous les Belges que je connais s'approvisionnent en France... pas de st pierrelin ou st justin en Belgique, à ma connaissance....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 09:53

merci de ta réponse Supertata   !

 

les produits en général je les trouve ici en Belgique mais pas tout en effet

j'ai été à Villeneuve ya 3 semaines chez Auchan et je n'ai quasi rien trouvé. lorsque je demandais où se trouvaient les produits Dukan c'est à peine si elles savaient de quoi je parlais lol ...du coup je me suis rendue à lille chez monoprix et il était tout petit rien trouvé non plus à part des biscuits que j'avais déjà..

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/09/2013 à 11:12

arf!

 

la prochaine fois que je vais à Lille, et si je croise les produits frais dukan, je noterai les bonnes adresses et te les transmettrai!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 09:14

ah suuuuuuuper merci beaucoup Supertata 

c'est vraiment gentil.

 

Hier j'étais trop heureuse je suis rentrée dans un petit magasin ouvert le dimanche et j'ai ENFIN trouvé du fromage râpé à 3% MG !!

ça fait un mois que je fais toutes les grandes surfaces en vain ! et là, sans rechercher, j'y ai trouvé mon bonheur 

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2013 à 12:33

tu as de la chance! je n'ai jamais trouvé de fromage rapé à 3% de mg... :(

y a t il beaucoup de glucides dans la composition nutritionnelle? méfie toi, car parfois il est ajouté de la fécule dans la composition du "fromage" râpé (c'est la cas dans le bridélight râpé... alors que pas dans le bridélight entier)

 

tu nous mettras une photo du produit, histoire que tout le monde (surtout nos amis Bruxellois et alentours) puisse en profiter, steup?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 13:44

oki je te dis tout ce soir car là je suis au boulot et j'ai pas le paquet de fromage avec moi forcément

je mettrais la photo aussi 

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 19:32

Forum Dukan : voici mon fromage rape super light que j ai trouve

voici mon fromage râpé super light que j'ai trouvé

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 19:33

Forum Dukan : photo n 2

photo n 2

Ligne et Plaisir

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2013 à 19:43

il est à 15% de mg ton fromage... les 3g, c'est pour une portion de 20g.... :((

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 20:53

oui 15% si tu manges tout le paquet ce qui est rarement le cas pour ma part et pas en une fois..

je prends des petites portions par ci par là, lorsque je me fais une pizza Dudu ou quoi

donc c est sans risque.... j espere lol

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2013 à 23:13

Salut,

 

15%, que tu prennes 1kg ou 10g, ça fait toujours 15%... tant que tu restes raisonnable comme tu as l'air de le préciser zelee... je pense que ça peut passer... puis si ce n'est que de temps en temps... par contre à ne pas continuer si tu stagnes...

 

Bon courage pour la suite !!!

zelee

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 10:43

oui c est si jamais je fais des tagliatelles de konjac sauce "bolo" , un petit peu de fromage au dessus

mais je n'en mange pas tout le temps.

 

mais comme tu dis que je prenne 1kg ou 10g c est 15% .. alors pq devant sur le paquet ya ecrit 3% de MG pour 20g ?

j comprends pas trop :-(

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 10:59

y'est pas marqué 3% de mg, mais 3 grammes de mg pour 20g... jouer sur les chiffres a toujours servi aux publicitaires et au marketing... il faut savoir en déjouer les objectifs (la vente) pour ne pas tomber dans le panneau....

tu as regardé rapidement, car tu as l'habitude que les données soient indiquées par rapport à 100g de produit.... tu as vu le 3, et tu n'as pas imprimé le "g" au lieu de "%"... et tu n'as pas lu la petite phrase introductive, marquée en bien plus petit : "par portion = 20g"

 

et les 4% de mg sont en fonction des apports énergétiques pour une personne par jour... ce sont les standards américains qui font que, de plus en plus, les %ages se font de cette façon au lieu de se faire en fonction de 100g de produit fini...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur124818

Posté le 24/09/2013 à 14:06

moi a la frontiere pas st je ne sais pu quoi

bonne journee

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 21:05

Forum Dukan : pour ceux a qui ca pourrait servir

Pour ceux a qui ça pourrait servir....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur124818

Posté le 24/09/2013 à 21:08

super mdr rajoute une couche tata

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 21:23

Les informations sur la photo te permettront peut être de demander a ton Leclerc s'ils peuvent s'en procurer, lachtis... À toi, comme à d'autres...

 

Bonne soirée 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ligne et Plaisir
Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.