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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Saint Pirrelin

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2013 à 15:18

Bonjour.

 

Savez vous par quoi peut on remplacer le St Pirrelin dans la recette de la tartiflette pour journée PP?

Je n'en trouve pas chez moi et j'ai une énoooooorme envie de tartiflette.

 

Bises

dimdim57

399 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2013 à 16:14

marina 77 dan sles magasin auchan il y en à

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2013 à 16:18

C'est gentil mais je ne vais pas à Auchan... trop loin. Tampis je vais trouvez autre chose à faire

dimdim57

399 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2013 à 16:49

dans certain leclerc il y a une copie le st justin a 1% marque leclerc et aussi une copine a pris du 5% marque leclerc

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2013 à 16:54

Ok merci pour moi qu ivais à Carrefour, je vais voir pour un équivalent là-bas, c'est vrai que je n'y avais pas pensé.

 

Merci

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/03/2013 à 18:36

bonjour marina

moi je te suggère la cancoillotte à moins de 7 %

voilà ce qui est noté dans la liste des aliments :

 

"D'après un échange avec le coaching en janvier 2013 : "Vous pouvez prendre de la cancoillotte mais évitez en cas de stagnation. Ça fait partie des 100 aliments autorisés du frigo. Il faut juste veiller à ce qu'elle ne dépasse pas les 7% de MG. Il n'y a pas de quantité limite."

 

bonne continuation

dimdim57

399 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2013 à 18:38

cool merci nelyne

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2013 à 12:26

Merci nelyne, je vais voir si j'en trouve, mais je pense que ce sera plus facile que le Saint Pierrelin.

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2013 à 15:32

de rien les filles on est là pour s'entraider !!!

j'ai repensé aussi çà peut sans doute se faire avec du bridélight 3 ou 4 % (je sais plus)

ou du camembert à 5 %

mais çà compte en toléré alors attention quand même (quoique c'est bizarre la cancoillotte à moins de 7 % n'est pas considérée

comme toléré et le bridélight oui c'est bizarre !!!!)

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2013 à 17:44

Peut être qu'il y a plus de glucide dans le bridelight ...

En tout cas la cancoillotte même si c'est bon ça ne remplacera jamais le bon reblochon pour une tartiflette..

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2013 à 18:25

oui tu as sans doute raison pour le bridelight

et pour la cancoillotte je trouve quand même formidable que l'on puisse manger

une tartiflette pendant le régime !! avec quel légume vas tu la faire ???

BONNE CONTINUATION

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2013 à 18:51

Je comptais la faire avec du tofu

 

http://www.dukanaute.com/recette_tartiflette_au_st_pierrelin-8478.html

 

Sinon certaine personne remplace le tofu par du panais... encore faut-il en trouver.

dimdim57

399 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/03/2013 à 12:03

hello hello

marina alors sa a donner quoi la tartiflette au tofu ???

moi je l'avais fais avec du pané

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/03/2013 à 15:37

Hello

 

je ne l'ai pas encore testée, normalement c'est pour demain soir, je te dirais mardi matin.

marina77

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2013 à 09:55

Coucou didim57

 

Hier soir, j'ai enfin testé cette tartiflette au tofu.

Alors pour vous mettre au courant, je me suis quand même permis le reblochon... J'ai pas trouvé le saint pierrlin, et la cancoillote très peu pour moi.

Tampis.

 

Alors j'ai fais la recette un peu à ma sauce.

J'y ai ajouté de la sauce béchamel dudu pour que ce ne soit pas trop sec, parce qu'il faut pas nomplus abuser du reblochon.

Je n'avais plus de jambon dégraissé, j'y ai mis tu blanc de dinde fumé.

 

VERDICT : J'ai failli tomber de ma chaise tellement que j'ai surkiffé.

 

C'est sûr les patates m'ont manqué mais franchement c'est un bon compromis, et je pense que je vais encore la refaire + d'une fois.

 

Bisous

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