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salut.

AurelienM

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2013 à 18:02

bonjour a toutes et a tous, je suis Aurelien un jeune homme de 23ans, j'ai commencer le regime dukan il y as un an poid de depars 100.0kg je suis descendu a 74.0kg mais je me retrouve une fois de plus a 82.6kg car je ne travaille plus j'ai arreter la salle de sport et as remanger n'importe quoi !! et voila le resultat, je me remet donc au taff dukan lol. je me souhaite bien du courage et j'espere pouvoir echanger avec d'autres personnes qui suivent le meme régime.. ( je ne connaissé pas du tout cette endroit mais je trouve cela plutot cool ! ) a+

Ligne et Plaisir

lanaenzo

236 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2013 à 18:15

Hello ,

Bienvenue a toi , ce forum est vraiment super tu trouvera tout le soutient toutes les recettes allez hop en route et bon courage pour la suite!

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/04/2013 à 18:39

salut aurélien, bon courage à toi

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2013 à 21:32

Salut Aurélien, tu y arrivera, tu y es arriver une fois alors tu y arrivera une deuxième fois. Courage à toi pour la reprise Dukan

sev43

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2013 à 21:50

coucou Aurelien courage tout en mode tranquille ça va le faire ....car dudu si tu suit c est une turie de kg. +mr sport enfin marche regarde sur you tube pleins de divers exo ou touts autres spots....et si besoin je suis la

courage courage

beethoven

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2013 à 22:07

Cool aurelien. bienvenu...et en avant...bon courage

Utilisateur119584

Posté le 13/04/2013 à 00:35

Bienvenu

 

Courage pour la reprise de Dudu, ça à fonctionne la première fois donc tu ne devait pas avoir de soucis

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AurelienM

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2013 à 12:13

merci a tous pour vos messages de soutiens c'est sympa ! oui j'y suis arrivé une fois alors pourquoi pas deux ! mais il faut dire que j'aime tellement manger... j'en reve la nuit ! mdr ! c'est grave quand meme.. je ne varri pas énormement mes plats.. je manges la plupars du temps les meme aliments et je n'ai pas trop d'idées a vrai dire ... bon courage a vous aussi, les courbe de poid son pas mal positif ! bises !

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