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Accueil Forum » Phase d'attaque

Salut à tous

fifi44

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 21:03

Salut tout le monde

je commence demain le regime Dukan en esperant que chacun parvienne à arriver à son objectif.

Comme vous j'ai besoin d'etre boostée pour y arriver.

Mon objectif est de perdre entre 8 et 9 kgs

Vos conseils sont les bienvenus.

Merci et bon courage

Bisous

fifi

Did174

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 21:17

Bon courage !

J'ai commencé hier, j'ai une 20aine de kg a perdre, 8-9 kg va le faire

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2011 à 21:18

bon courage à toi et n'hésite pas, nous sommes là pour t'aider.

biz

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2011 à 21:19

bienvenue à toi aussi did174.

Did174

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 21:21

Merci!

Je cherche des recettes pour le petit déjeuner, je trouve ça où?

rit94

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 21:29

slt!!!! Did regarde dans recette pas categorie juste à ta gauche selon ta phase t'as toutes les recettespti dej , dej, diner!!!

fifi si jamais tu te sens seule tu^peux nouus rejoindre : je te mets le lien!!! voilou bisou à toutes et bon courage

rit94

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 21:30

http://www.dukanaute.com/forum/cherche-copines-ayant-10-ou-12-kilos-a-perdr(...)

voilà!!!

Did174

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 21:41

Merci je vais jeter un œil (ou les deux même lol) !

rit94

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 22:07

je t'en prie !!! lol

fifi44

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 10:22

Merci beaucoup,

c super gentil je vous rejoint

bon courage à vous!

bisous

Fifi

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