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Salut ... Bon bah je me lance !

eliz

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 17:56

Voilà je raconte ma petite histoire ! Bah je suis en surpoids depuis presque toujours. Etant fille unique j'ai pris l'habitude de grignoter devant la télé parce que j'habite paumée dans la campagne et que mes amis vivent dans la ville la plus proche(5 km tout de même).Donc sans permis ni transport en commun bah je reste chez moi. Ma famille me saoul depuis des années pour que je perde du poids mais moi jusqu'ici ca me branchait pas et puis par esprit de contradiction je continuais à en prendre... lol

Et là bah je sais pas vraiment ce qui m'est arrivé mais j'ai envie d'essayer de faire des efforts. Je me suis fixée l'objectif de 85kg même si ca serait toujours un suproids puisque je mesure 1.71m, mais je sais que je suis pas faite pour faire dans les 60kg. Déja que 85 c'est très ambitieux pour moi qui n'est jamais tenu un régime plus d'une semaine. Mais je sais pas ce qui m'arrive parce que là je suis un peu motivée. Pour le moment, je me contente d’arrêter de grignoter entre les repas car même si je n'arrive pas à réussir mon régime ca sera toujours une mauvaise habitude de perdue. Je me fixe des petits objectifs sur le court terme et si je les réussit tant mieux, sinon tant pis. Je ne veux pas perdre du poids à tout prix mais si j'arrive ce sera toujours un plus ! Je ne me souviens plus exactement quel jour j'ai commencé mon régime donc j'ai mis 26 mai car c'est une date qui me plait bien. Ce que je sais c'est que la balance affichait 134.6 il y a peu et qu'aujourd'hui elle affiche 130.4. C'est toujours bon a perdre !! Ah oui j'ai oublié, j'ai 19 ans depuis trois semaines !

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/06/2011 à 18:27

donc pour l'instant tu ne fais pas dukan ?

Aonoi

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 11:18

Salut Eliz!

Alors je n'ai qu'une chose à dire: bon courage! On a à peu près la même mauvaise habitude à ce que je vois: le grignotage! Et vu que je ne suis pas du tout cuisinière et adore tout ce qui est sucré, j'ai plutôt tendance à piocher dans les paquets de biscuits qu'autre part...

En tout cas toi aussi t'es décidée à cesser au moins ça, c'est déjà pas mal je pense!

Mes tentatives de régimes ont toutes échouées et n'ont jamais tenu plus d'une semaine non plus.

Après une première tentative dukan, je crois comme toi, qu'il vaut mieux se fixer de "petits objectifs à court terme" qu'un seul à long terme, qu'on n'atteindra bien entendu jamais.

Perso je ne tiens pas à atteindre les tailles et poids "standards". Juste à me sentir moins mal à l'aise.

En tout cas: je vois que tu as déjà perdu tous ces kilos, alors félicitations!

Et surtout bonne continuation!

eliz

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 17:23

Merci ton message est vraiment super encourageant ^^

Aonoi

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 12:08

Bonjour!

Alors Eliz, quoi de neuf depuis?

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