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Accueil Forum » Phase d'attaque

salut, début phase d'attaque programme -10 kg

Utilisateur83933

Posté le 17/12/2011 à 17:23

Bonjour,

je viens de m'inscrire sur ce site, je commence ma phase d'attaque demain, programme perdre 10 kg. Je pense avoir le soutien nécessaire sur ce site pour les moments difficiles comme je peux aider certaines personnes. Bon courage à toutes et tous.

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pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/12/2011 à 17:54

Salut cari,

 

Oui tu auras tout le soutien qu'il te faut sur ce site. Bienvenue et bon courage à toi!!!

Utilisateur82674

Posté le 17/12/2011 à 18:58

bonsoir

effectivement ce site est une mine d'idées, de conseils, de bonne humeur et de soutien pour les moments plus difficiles à gerer

Meme objectif que toi mais commencé le 1er décembre ...j'ai pris un peu d avance

bon courage

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Utilisateur83933

Posté le 17/12/2011 à 20:47

merci pour votre soutien

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Utilisateur82011

Posté le 17/12/2011 à 20:56

je serais de toi je le ferait apres les fete de fin annee,sa sera plus facile pour toi

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Utilisateur83933

Posté le 17/12/2011 à 21:11

Je ne pense pas que commencer le régime pendant les fêtes va me pénaliser, il faut commencer un jour et il y des événements toutes l'année. Je profite de mes vacances pour m'occuper de moi.

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Utilisateur83233

Posté le 17/12/2011 à 22:15

Bon courage à toi, on a le même poids à perdre et on démarre à peu près pareil! N'hésite pas si tu as besoin!

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Utilisateur83933

Posté le 17/12/2011 à 23:27

merci Sominarc pour tes encouragements

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frenchychina

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2011 à 05:01

Je reprend aussi aujourd'hui j'avais du arrêter à cause des médicaments super sucré la semaine der.! Donc me revoilà!!! ALLER à nous de jouer fighting!!

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