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Salut les dukanautes !

bigzara

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 19:47

Je me joins à vous pour la guerre des kilos, je commence dudu demain et je suis trés motivée. A mon mariage en 2006 je pesais 58kg, après 2 grossesses interrompu en milieu de parcours et dépression, je suis l'heureuse maman d'un petit gars de presque 6 mois. Et maintenant je suis enfin prête à retrouver mon corps d'avant !!! Merci pour vos conseils

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argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/02/2011 à 20:09

bienvenu bigzara et felicitations pour ton petit bonhomme.

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suzvinz

675 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/02/2011 à 20:10

plein de courage a toi bigzara, la volonté est lachose dont tu dois te munir pour reussir ( avec le livre de dukan)

bisous

bigzara

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 20:25

Merci beaucoup !!! Oui j'ai le livre !!! waaaaa vos réglettes ça motive encore plus !!!

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punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/02/2011 à 20:38

Bienvenue à toi!

bigzara

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 21:00

Merci punchette ! je commence avec pratiquement le même poids que toi : 6,8kg en 22 jours bravo !!!

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punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/02/2011 à 21:04

ah oui en effet, je n'avais pas fait attention. Tu verras, une fois que c'est dans la tête ça va tout seul!! En plus si petit coup de blues ou questions, il y aura toujours quelqu'un dispo pour toi. Bon courage à toi (tu es plus ambitieuse que moi, j'ai mis 70kg en poids d'arrivée je vais essayer d'aller jusqu'à 67kg ce sera pas mal!)

Utilisateur32511

Posté le 18/02/2011 à 08:34

welcome bigzara, motivation, protéines et légumes voici les ingrédients de la réussite ,ils sont à ta portée de main, alors go, go...

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lilie2b82

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 09:46

bienvenue Bigzara

Félicitations pour ton pti bou . le régime n'est pas dur il faut juste être bien motivé pour ne pas lâcher. je te souhaite bon courage et beaucoup de kilos en moin.

bigzara

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 12:27

Merci meceane et lilie, j'ai visité plusieurs sites et forum t franchement j'ai eu coup de coeur pour celui-ci : conseils, entraide et il y a pleins de recettes !

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bigzara

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 09:00

Bonjour à tous et à toutes, pesée du jour verdict....85.7 kg hihihihi et c'est pas de la rentention vu le nombre de fois où je vais au toilette de jour comme de nuit. Je suis super contente

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punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2011 à 09:46

Super! 2.5kg en 3 jours c'est super bien. On parle bien de phase d'attaque foudroyante, la preuve!!! Continue

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