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Salut les filles

cess38

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2012 à 10:23

Je me je m 'appelle Cécile j ai 36 ans mariée et trois beau enfants

J'ai attaqué dukan il y a 15 jours et pour l'instant je suis satisfaite,je vient de découvrir ce site, il sympa ça va me permettre de faire des recette car je me lasse un peu de la simple viande et simple yaourt et d'avoir un forum ont est encore plus motivé .Donc aujourd'hui j 'ai fait le gâteaux au yaourt je vous en dirait des nouvelles

Bye les filles

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/09/2012 à 10:25

Bonjour et bienvenue à toi

 

Il est vrai que si tu veux durer dans cette nouvelle façon de t'alimenter, çà passe obligatoirement par de la cuisine. du sucré pour éviter de craquer bêtement sur n'importe quoi....

 

le chemin est long, piégeux mais si encourageant et synonyme de retour de petits bonheurs....

mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2012 à 13:27

bienvenue et bonne route....

cess38

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2012 à 07:27

Merci les filles

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