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Accueil Forum » Phase de croisière

saumon ralentisseur de perte en croisière?

madoria

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 23:45

cc, mon péché mignon est le saumon mais c'est un poisson très gras hors je mange pratiquement que ça et je stagne, dois-je espacer ma consommation de saumon?

Ligne et Plaisir

madoria

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 23:46

hors= or dsl pr la faute d'orthographe

KanCkonMange

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 23:49

Hello

je ne suis pas nutritionniste mais je dirais qu'il faut un peu varier ton alimentation en poisson et viandes autorisées

pense au thon naturel, au maquereau au naturel (qui est gras aussi comme le saumon) et tous les autres poisson; sachant que le plus maigre , c'est tout de meme la volaille ...

bon courage.

sosodukan

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 01:14

Moi aussi jaime beaucoup le saumon mais je le trouve très gras et donc quand jen manger je me senter coupable mais faut juste être raisonnable dans la consomation et surtout varier pour ne pas être gaver .

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/10/2011 à 08:51

du saumon frais ou fumé ? Parce que si il est fumé, il faut réduire ta consommation. En cas de stagnation, éviter les produits sous blister, trop salés.

madoria

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 10:35

c'est du frais mais acheté en supermarché sous vide

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