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Accueil Forum » Phase de croisière

Savez-vous combien perd-t-on de KG en moyenne en phase de croisière ?

anawayakomri

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 13:50

Bonjour à toutes et tous,

 

J'aimerais savoir combien de kg peut on espérer perdre (en moyenne) par semaine en phase croisière.

 

Je sais que c'est s'avancer un peu mais j'ai un objectif particulier.

 

Par avance merci de vos réponses.

Ligne et Plaisir

Utilisateur10820

Posté le 24/09/2011 à 13:52

La moyenne est de 1 kilo par semaine. Mais ça dépend de chacun.

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evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 13:53

La moyenne est à 1k/semaine mais ce n'est qu'une moyenne: certaines perdent plus, d'autres moins... personne ne pourra te dire combien tu perdras exactement, mais si tu suis le régime à la lettre, tu perdras rapidement. Bon courage pour la suite

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 14:01

pour te faire une idée..regarde les courbes de chacune et tu verras que les perdtes sont variables d'une personne à l'autre

anawayakomri

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 14:19

Merci pour vos réponses les filles et bravo pour votre parcours c'est magnifique

anawayakomri

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 14:23

Je viens de regarder vos 3 courbes par exemple et la moyenne c'est 800 g c'est déjà pas mal si j'arrive à perdre 500g par semaine pour mon objectif vacance merci encore et bonne continuation et encore bravo

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2011 à 14:42

oui, mois je dirais que 800gr c'est le plus souvent observé ! 1kilos par semaine c'est la version trés optimiste de la moyenne !

Utilisateur45249

Posté le 24/09/2011 à 15:17

Pour ma part itou ..Plus 800grs que le kilo 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 15:49

800 g ça peut paraitre peu, vu comme ça, mais si on regarde sur un ou deux mois, je trouve ça satisfaisant...

Finalement ne pas perdre trop vite permet aussi de se familiariser avec ses nouvelles courbes..D

 

(on se rassure comme on peu !! Mdrrr)

Leilapie

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 18:07

Ah ben ça me rassure aussi! Je trouvais que je perdais lentement mais finalement, avec mes 800g/sem je suis dans la moyenne!

Courage à toutes!

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