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Accueil Forum » Phase de croisière

Sayez IMC en dessous de 25, donc normal !!!

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 11:47

Bonjour à toutes,

Je n'ai pas attendue de me peser comme tous les vendredis, donc je l'ai fait hier soir et que fut ma surprise, MOINS 1kg700 cette semaine et surtout IMC NORMAL car en dessous de 25 !!! C'est génial !! Cela fait un tel bien...

Par contre, je vais y aller cool, car je me suis aperçue que j'avais perdu plus de 10 kilos en moins d'un mois, donc comme je me sens à ce poids, je vais biensûr continuer mon régime en phase croisière, mais me faire des plats plus réjouissant...et me remettre au sport plus sérieusement !

Bon courage à toutes et à tous !!

Ligne et Plaisir

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/06/2012 à 12:22

Bravo, beau resultat et courage pour la suite!

Gasykiara

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 13:28

Super!!! G suis fier de toi. Alors tu le fête avec quel plat??????génial sa doit faire du bien de perdre ls 10 • kg. Bon courrage pour la suite et le sport car sa affine vachement. Le corps est plus agréable a regarder. G t embrasse.

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 13:36

Merci beaucoup à toutes !

Gasykiara, je suis contente de te revoir là, je t'ai envoyé un message privé y'a quelques jours.

Pour fêter ça j'avoue que je ne sais pas encore quel plat je vais cuisiner, alors je vais aller voir quelques recettes qui me font envie.

As-tu beau temps chez toi ? Je t'embrasse

ward

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 15:16

félicitation et bonne continuation

Gasykiara

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 13:41

Cc toi. G l ai fêté a ta place.(LOL) au faite g t invitée chez amis bien veillant et o menu d crabes, crevette, langouste, moule et huitres. G me suis fait 1 mayo a k huile de parafine et c t tout simplement parfait. G n avait vraiment pas l impression d' être o régime vu q g mangé comme tout l monde. A part qu g n ai pas bu de blanc comme eux..... Mais j avais mon coca 0. Sinon, il fait bon la journée (28) et froid le soir et matin (10). Est ce que. Tu te moqueras de moi ci g te disais q g crève de froid???? PS : c l hiver chez nous. Mdrrrrr g vais voire mon M privée. G t embrasse

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 10:40

Coucou Gasykiara,

Tu me fais saliver avec tes crustacés... Hummm...

Ici à part hier où le soleil était revenu, il pleut, donc c'est morose... Dis donc, 28 c'est super bon comme température lol, maintenant j'avoue que 10° le soir ça doit refroidir !

Gasykiara

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 08:23

Slt toi. Viens chez moi et g t ferai manger q ds fruits de mer. Comment est ce que tu vas aujourd hhhh? Ici sa va toujours la mm température et j avoue q avec moins de couche de graisse g froid plus facilement (lol). Bonne journée a toi. G t embrasse bien fort et le mot qui va avec (motivationnnnn).

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 10:20

Coucou toi,

Ok je m'envole dés ce soir !!! Sinon ça va, tranquilou, la motivation est revenue un peu plus aujourd'hui.

Et toi, comment ça va ?

fleurlotus

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2012 à 10:34

Coucou les filles

@MARIE35 bravo pour ta perte de 10kgs en un mois dis moi tu as fais des ecart pendant ce mois ,sinon ta phase croisiere se passait comment je veux dire a quel rythm (moi c'est 3pp/3pl)

a plus

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 14:07

Salut Fleurlotus,

Merci beaucoup pour ton bravo.

Bin franchement, j'ai fait des écarts, de gros écarts, pour des moments de joie ! Mais dés le lendemain, je me reprenais (c'est qui a de plus dur, en tout cas pour moi).

Et puis, je me pèse qu'une fois par semaine. Perso, je préfère.

Maintenant, je vais sûrement stagner, mais il faut en passer par là, c'est comme ça.

Sinon, 3kg600 perdus en 6 jours, c'est SUPER !! je fais 3PP/3PL, moi ça me va mais beaucoup de dukanaute font 1PP/1PL ! A toi de voir !

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