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Accueil Forum » Phase d'attaque

Se matin je monte sur la balance , mais je n'est rien perdu cela fait que 4 jours ! es normale ?

steffy66

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 12:14

je suis toujours a 73.3 ni plus ni moins et hier j'avais fait 1demi heure de vélo c'est pas juste :(

Ligne et Plaisir

Dorie

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 12:41

Tu as fait travailler tes muscles hier. Le muscle pèse plus lourd que la graisse... il est fort probable que tu aies perdu en graisse, et que tu aies pris du muscle.

Parfois, la balance est trompeuse. Pour voir tes progrès, prends tes mensurations, et prends toi en photo. Tu verras qu'en faisant du sport, il arrive que ton poids ne bouge pas, mais que ton corps s'affine. Ne te décourage surtout pas, ça va bouger 

steffy66

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 12:50

ouf tu me rassure  merci

Dorie

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 13:04

de rien 

J'avais oublié, il peut y avoir d'autres critères pour expliquer que tu stagnes : ton cycle menstruel, constipation ou non...

missangy9

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 13:18

moi ca a ete pareil , pour sans doute divers raison , on en reparle plus tard , mais par contre garde espoir , lache pas , moi ca f fait 8 jours et je le voit deja un peu suur ma silouette

LOUNELLEA

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 13:20

Salut steffy, moi après avoir fait du sport je n'ai jamais de perte. Par contre le surlendemain j'ai souvent une perte plus importante. Donc ça vient peut être de ça. Après tu es en attaque depuis 4 jours donc tu vas sans doute commencer à être constipée aussi.

Bonne journée!

steffy66

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 13:40

arf c la constipation alors et la prise de muscle ! du moment que mon poids monte pas je me décourage pas !merci les fille , et bonne chance a toute  

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/09/2011 à 14:17

ne te décourage pas non plus si ton poids monte, ça arrive aussi ...

lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 16:01

passe en croisière et tu verras ça va descendre ;o)

Utilisateur61531

Posté le 07/09/2011 à 07:11

Steffy66

 

Ne t' inquiète surtout pas cela va descendre à un moment ou un autre.

Mais c' est vrai qu' on ais souvent déçues avec cette maudite balance.

Elle n' affiche jamais ce que l' on voudrait voir!!!!!!!!!!!!!

Avec la réintroduction des légumes cela va s' arranger pour la constipation,sinon tu peux boire

de l' hépar,pour moi cela m' a aidée. Ne t' inquiète pas si ta balance monte un peu cela arrive.

Bonne continuation et restons motivées c' est pour la bonne cause  :0))

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