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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

sésame, pavot, lin... tolérés ?

mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2014 à 09:58

bonjour à tous,

en naviguant dans les recettes de pain dukan, beaucoup d'entre elles proposent de mettre : graines de sésame, graines de lin, pavot etc....

Je me pose alors la question : ces adjuvants sont ils autorisés ? si oui en quantités limitées ?

ou alors elles représentent un toléré ???

 

Je vais faire mes courses aujourd'hui et j'aimerai m'en procurer. Ou en trouves t on ? en grande surface ?

Dukanaute

3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 02/05/2014 à 13:44

Ce sont ce que j'appelle des "adjuvants"

Tu peux en mettre un peu, ca n'a pas d'influence sur le régime. Par contre, il faut que ca reste comme une dose d'accompagnement. Pour te donner une idée, pense à la petite dose de moutarde que tu mets pour accompagner un steak : environ une cuillère à café ? C'est environ la dose qu'il faut se représenter.

 

Bref : un peu, ça n'est pas facile à expliquer !

mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/05/2014 à 15:26

merci pour ta réponse dukanaute 

 

et où en trouves t on ????

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2016 à 09:18

Qu'en est -il des graines de chia, absentes de la liste, mais inscrites dans beaucoup de recettes?

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