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Accueil Forum » Phase de consolidation

seule contre tous!!! mais je tiens le coup

casserole

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 15:19

j'ai recommence le regime dukan au 2 janvier 2012, je l'avais fait en 2010 et perdu 6kg, que j'ai repris . La menopause, l'age, le travail, je veux garder un poids acceptable ou je me sente bien . je n'etais pas enorme mais les quelques kilogs repris me genaient, donc nouvelle année et bonne resolution . aujourd'hui je suis en consolidation,j'ai perdu 10 kilogs, je stresse toujours de trop manger mais cela fait un mois et j'ai encore perdu un kilog. Par contre a la maison, il faut vraiment que j'ai le moral, "tu as trop maigris, tu as un visage trop maigre, t'as plus de seins, t'as plus de fesses, c'est pas joli!!! et de toute façon tu vas bien reprendre ,comme la derniere fois,tu ne peux pas faire cela toute ta vie!! au boulot, personne ne me fais de remarques au moins je ne sais pas si cela les perturbe ou non, les amis autour de moi sont partagés, certains au mot dukan crient au secours, d'autres me disent que c'est courageux. bon moi ça va, aujourd'hui j'ai commencé a refaire ma garde robe, du 36!!je mange bien, je me regale a faire les recettes proposées sur ce site, merci a toutes, et je gére , je dois partir 5 jours au maroc en fin de mois, je sais que ça va etre dur mais je vais profiter quitte a refaire un peu de croisiére au retour, est ce que je vais aller jusqu'a la stabilisation oui mais toute seule du moins sans tenir compte de mon entourage , je crois que je me suis blindée contre toutes les reflexions, je suis fiere de moi et contente du resultat obtenu !!je pense que je ne dois pas etre la seule dans cette situation!! bonne continuation a vous toutes et tous !!!

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/04/2012 à 15:33

le plus important est que tu sois fier de toi et tu as bien raison, c'est primordial, et tu as raison de l'être, perdre du poids n'est pas toujours évident, après moi je sais que beaucoup de personne critique ce régime et je crois malheureusement que c'est un peu partout pareil, tant que toi tu te sens dans dans tes pompes et que tu respectes les phases alors le reste ne compte pas... ))

Je te souhaite bon courage pour ta fin de conso et profite bien de ton séjour au maroc!

lys13

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 15:54

salut casserole bravo pour ta perte

moi je revien du maroc ou je suis partie 4jour g mangé de tout sens me privée et je n'ai pas grossi d'un gramme la marche ma beaucoup aidé je pense

voila ben bon sejour a toi et bonne continuation

Lna1

10494 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/04/2012 à 16:09

si tu n'es pas soutenue à la maison c'est plus dur mais si toi tu as trouvé ton poids de forme, que tu te sens bien comme ça alors persiste contre vents et marées. Tu sais pourquoi tu as fait le régime pour être en accord avec toi même.

bonne conso à toi

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