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Accueil Forum » Phase de croisière

si je devais mangé PP le soir et que j'ai mangé PL, c'est grave? le lendemain je fais PP ou PL????

kahelane

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 21:06

je ne sais pas en quoi je dois etre demain?? pourriez vous m'éclairer??

psykocath08

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 21:10

Il faut avoir le mm nombre de pp que pl. Donc demain midi pp, soir pl et après demain tu repart en pp!

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/06/2012 à 21:15

Euh non ! Si tu étais en pl demain c est pl ou alors si c est pp c est pp ! Pas de pl le midi puis pp le soir ou l inverse car dans ce cas ta journée est forcément pl .

psykocath08

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 21:18

Moi je l'ai déjà fait par erreur et j'ai rattrapé comme ça! Après je suis revenu à la normale! Après ça va pas changer grand chose!! Mais il faut autant de pp que de pl!

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/06/2012 à 21:26

Oui mais si tu met des légumes dans ta journée de pp ca deviens une journée pl . . .

tatianaislucky

1520 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/06/2012 à 22:05

Coucou Kahelane : )

 

A mon avis il faut que tu suives l alternance prévue.

Même si il vaut mieux eviter de se tromper, exceptionnellement un seul jour PL de trop (où en plus tu n as mangé des legumes qu à un repas) ne changera rien du tout.

Utilisateur96813

Posté le 13/06/2012 à 22:25

A partir du moment où un des repas contient des légumes, ça donne une journée PL... suis d'accord! si demain tu fais le midi PPet le soir PL ou le contraire, ça te fera une deuxième journée PL ce qui n'est pas ton but j'imagine!!

 

Courage, c'est pas grve,reprend la croisière comme si de rien était. voilà mon conseil.

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mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2012 à 00:32

Alors non c'est pas grave  t'as pas mangé une tablette de choco juste des légumes!

 

Je suis d'accord avec palily : continue ton alternance c'est a dire PL demain. C'est pas non plus un "écart" moi ça m'est déjà arrivé et pas de conséquences donc ni stress!

kahelane

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 07:51

Bonjour à toutes, je vous remercie de toutes vos répnses, car la j'étais perdu dudu.je me suis litteralement trompé vraiment, ce n'est qu'une fois fini mon assiette ,j'me suis dis mince (pour etre poli), qu'est ce que j'ai fais. mais bon j dois vous dire que c'etait tres bon ,une bonne salade composée (un régal).

 

allez aujourd'hui je repart du bon pied, allez hop hop hop.

 

merci, merci.

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2012 à 10:09

et puis dis toi que c'est pas une bonne salade (sans matière grasse) qui va te faire engraisser  allé continue et c'est pas bien grave!

kahelane

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 20:31

merci Mimie974, en plus je n'ai meme pas pris de vinaigrette car je n'aime pas ça. En revanche aujourd'hui je n'ai pas fait de sport, et ça ce n'ai pas bien et pour couronner le tout je n'ai pas assez bu, j'ai terriblement soif maintenant enfin, vivement demain, j'pense que ça ira mieux.

 

bisou bisou les dukanautes...

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