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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Sirop !

lilounette26

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 15:48

J'ai vu que l'on avait le droit au sirop teisseire 0A combien de verre par jour a t'on le droit ? mon jus de fruit du matin me manque :( peut etre que le sirop m'aidera !!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 02/01/2011 à 16:19

Il n'est pas considéré comme toléré, donc tu peux en boire, modérément

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

lilounette26

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 09:33

j'ai acheter du sirop mais je me suis trompé j'ai pris la marque U au lieu de teisseire... U c'est zero sucre à 2 kcal le verre.. je pense que sa devrai etre bon.. Sa sera toujours mieux que de l'eau quand j'ai du monde chez moi !! 

Dukanaute

3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 04/01/2011 à 14:43

Oui, tant qu'il n'y a pas de sucre c'est ok

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 21:12

ya la marque de ma region (vente par internet aussi je crois) les sirop Monin qui font des sirop sans sucre trop bon, celui au pamplemousse est vraiment tres bon

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/01/2011 à 15:35

Pour ceux qui ont des monop

ils ont plein de sirop sans sucre, très bon

jolysm

893 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/01/2011 à 17:21

chez super U, il y a tesseire 0% ananas-coco ,,à recommander +++++++ pour boire avec de l'eau, en apéro avec arome rhu blac, ou pour faire une tartelette , recette sur forum

Karine80

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 18:59

Bonjour a toutes....Pour ma part j'ai acheté le sirop teissiere 0% cramberries et je le mélange au fromage blanc 0%.....ca aide au niveau du gout lol.....par contre j'ai acheté des yaourths printiligne 0% facon tarte tatin et compagnie...trop bon mais je voudrais etre sure de ne pas me tromper ...

merci

jolysm

893 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/05/2011 à 20:34

@karine: si tes yaourts sont à 0% de matières grasses ET à 0% de sucres ajoutés, alors c"est autorisés.

Karine80

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 21:16

Merci Jolysm .....voici ce que j'ai acheté pour le sirop /////// http://www.teisseire.com/gammes/zero-pourcent.html

merci pour ta reponse

jolysm

893 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/05/2011 à 21:23

ok ils sont super bons !!! bon courage pour la suite et surtout ne lâche rien , même si c'est pas tous les jours facile, mais à la sortie tu seras très fière de toi !!!!

Karine80

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 21:32

merci courage a toi aussi pour la suite ...je vois que tu arrives au but ...tu dois etre contente !!!!!

jolysm

893 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/05/2011 à 22:01

merci mais moi j'ai fini depuis qq mois !!!! ça va je tiens bon, je nai pas regrossi mais je fais bcp de sport !!!! et toi combien de kilos veut tu perdre ?

Karine80

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 22:08

Je souhaite perdre 30kg ....mon dernier régime c'etait ww et j'avais perdu 18kg en 4 mois allié au sport.....et la j'ai repris le sport depuis qq semaines....ca devrait bien se combiner ...

mina03

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 20:06

coucou karine 80 moi aussi j'ai fait ww et j'avais perdu 20 kilos en 5 mois et j'en ai repris la moitié....et là je me suis motivée pour dukan et j'avoue que je ne suis pas déçue.....mais ce n'est que le début.....et ça va etre long....et le sport et un bon allié.....j'ai redécouvert le plaisir de bouger avec ww et je garde cet habitude avec dukan par contre pendant la phase d'attaque j'ai évité de faire trop d'effort car j'avoue j'étais crever.....bon courage a+

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