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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Sirop teiseire 0%

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 11:35

Bonjour à tous, j'aimerai savoir si celui ci est à volonté ou toléré? Si toléré, combien par jour en croisière?

Je vous remercie!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 16/08/2012 à 12:02

http://www.dukanaute.com/les_adjuvants_pour_cuisiner_dukan-7.html

En adjuvant 

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 13:05

Donc autorisé à volonté pour diluer dans l'eau?

amelie59830

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 16:34

moi dans le livre "la nouvelle méthode dukan illustrée" il est noté phase croisière :

tolérés : sirop 0% : 20ml

Sachant qu'on a droit à 2 tolérés par jour.

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 19:20

Merci les filles!!

Faudrait peut être que je me l achete celui la!

gwendo0403

186 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 09:08

salut les fille moi je comprend pas l histoir de tolere par jour ...etc par exemple moi aussi j ai le livre la nouvelle methode dUKAN ET IL DISE 20 ML par jour ??

et c est quoi 2 tolere par jour

amelie59830

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 11:36

Les tolérés: on peut en consommé mais pas à volonté (c'est pour le plaisir en fait)

Dans une journée en phase croisière on ne doit pas dépasser les 2 tolérés...

Les tolérés sont marqués dans le livre sirop 0% 20ML, cacao dégraissé 1cc, yaourt au fruit 1 par jour....

Si tu prend 1 yaourt au fruit et 20ml de sirop par exemple tu as utilisé ton quota de toléré

gwendo0403

186 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2012 à 10:57

Haa d accord  merci cette aide m etait precieuse  Donc on a droit a 2 tolere par jour 

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