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Accueil Forum » Le coin des potins

Son avoine ?

MlleBarbie

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2013 à 02:09

Coucou  J'me demander peut on manger une galette de son d'avoine par jour (1,5C.S avoine + 1C.S son blé + 1 œuf + 1C.S fromage blanc) même si on fait pas le régime dukan ? Ou autant prendre 2 tranches de pain complet ????

aurevolcan

1159 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/01/2013 à 03:25

ben oui bien sur pourquoi pas? le son d'avoine est très bon pour la santé, il absorbe les graisses, aide à réguler le traffic, etc... alors pourquoi s'en priver? surtout que c'est aussi un bon anti-cholestérol

si on en trouve en vente c'est que ce n'est pas réservé aux personnes qui suivent le régime dukan.

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