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Accueil Forum » Phase d'attaque

Son d'avoine

Utilisateur128642

Posté le 12/02/2014 à 17:26

Coucou à toutes sommes nous obligés de manger du son d'avoine pendant le regime et après?

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Ligne et Plaisir

najat

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2014 à 17:27

Oui c'est à vie

najat

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2014 à 17:28

2 cuillère de soin d'avoine et une de sons de blé

Utilisateur128642

Posté le 12/02/2014 à 17:44

Ok merci à vous

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emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2014 à 18:29

Non^^

Moi je le supporte pas, je fais sans, maigris qd meme. Mon medecin est au courant no soucy!

depayns

356 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2014 à 01:35

Non, pas à vie, et loin de là même.... Je deviens de plus en plus persuadé qu'il faut rester loin de tout ce qui est céréales, pain, etc. Moins on en mange, mieux on se porte.

Mais bon, ça ne reste que mon humble avis...

bellebleue

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2014 à 08:48

Je n'en mange pas tous les jours car je me suis apperçue que ça me déclenchait des ballonements. Ca fait 3 jrs que je n'en prends plus et plus de douleurs à l estomac alors que ça faisait une semaine que j'étais plié en 2 tous les soirs et uniquement le soir

Je consommais mon son sur le gouter

 

Je lu à plusieurs reprises que des personnes n'en consommaient pas et que ça n'avait pas empeché leur perte !

Utilisateur128642

Posté le 13/02/2014 à 09:16

Oui car j'ai pas eue l'occasion d'en prendre depuis mon commencement. Et je pert quand même en buvant beaucoup. Merci car le gout n'est pas top

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nelyne

936 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2014 à 11:39

bonjour

oui le soin d'avoine est obligatoire tout au long du régime car il aide à la perte de poids

(c'est un mangeur de graisse) moi perso j'adore, je le prends en cake pour mon petit dej

maintenant quand on ne le supporte pas eh bien on s'en passe.... la santé avant tout

mais c'est n'est également que mon avis

bonne continuation

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