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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

son d'avoine avant debut du regime

musikal28

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 09:43

bonjours, donc j'ai cette petite question, puis-je commencer dès maintenant le son d'avoine, sachant que je ne commence le regime dukan qu'en janvier 2012?

une autre petite question,je suis sous anti-inflammatoires, anti douleur,fer et une fois par mois, vitamine D, le son d'avoine ne risque t'il pas d'absorber l'action des medicaments? merci pour vos réponses

Utilisateur83233

Posté le 19/12/2011 à 09:46

Bonjour,

 

Je ne vois pas de contre-indications à manger du son d'avoine, son but étant de faciliter le transit. Maintenant, pourquoi souhaites-tu le démarrer dès aujourd'hui?

 

En revanche, pour les médicaments, je te conseille de différer la prise du son et des médicaments, moi je prend mes médicament le matin et mange mon son le soir pour être bien sûr que ça n'interfère pas!

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pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 09:47

Bonjour Musikal, alors c'est oui pour tes deux questions. Pour la 2ème question il faut espacer la prise de son de tes médicaments d'environ 2 heures.

 

Je te souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année et plein de motivation pour ton début de régime en janvier 2012.

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musikal28

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 11:17

ah ok,me voilà rassurée merci pour vos réponses, je souhaite commencer le son d'avoine maintenant car j'en ai acheté hier lol, et que peut etre qu' en attendant de commencer le régime en janvier, si je peux perdre deja quelques grammes d'ici la, ce serait cool merci pour vos encouragements bises

Utilisateur83233

Posté le 19/12/2011 à 16:57

Lol d'accord! Après, je ne sais pas si le son te permettra de perdre du poids comme ça, sans être accompagné d'une alimentation stricte! Mais c'est une expérience à me mener, tu nous tiendras informés! Après tout, la dernière phase du régime qui est à vie impose 3 cs de son par jour, ça ne doit pas être pour rien!

Bon courage pour ton régime et n'hésite pas à poster tes impressions, tes doutes, et bien sûr tes pertes!

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