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Accueil Forum » Phase d'attaque

Son d'avoine en attaque????

calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 16:13

bonjours a toutes et a tous

je suis en attaque jusqu’à demain et une question me turlupine.Peux t on manger du son d'avoine et de blé lors de cette phase ou doit on attendre la croisière?merci pour vos réponses et bon courage a tousssssssss pour ce même combat

Ligne et Plaisir

Utilisateur45249

Posté le 21/05/2011 à 16:32

Bonjour ..bien sûr le son d'avoine est pour toutes les phases..donc pas de souci tu peux en manger courage à toi

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calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 16:38

merci de ta réponse et je te félicite pour ta perte de poids .pour l'instant je perds doucement mais comme je carbure a l'eau et au thé j'ai l'impression de dégonfler a vue d œil..Bon courage pour la suite pour moi tout reste a faire

loulouttedu19

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 17:09

oui bien sur tu peux en attaque et puis il y a des recettes sympa avec le son en attaque aussi bon courage

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2011 à 17:18

en attaque : 1.5 cs de son d'avoine + 1 cs son de blé (non obligatoire) - en croisière : 2 cs SA + 1 cs SB

calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 17:57

merci bien pour toutes vos reponses.et vive la solidaritée

Ligne et Plaisir

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