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Accueil Forum » Phase d'attaque

Son d'avoine et de blé

Utilisateur61263

Posté le 24/05/2011 à 13:19

bonjour j'aurait voulu savoir combien de son de blé et combien de son d'avoine faut il par jour et si ses toujour les meme suivant les phase?ou peut on remplacer les son par les galette de son?mait si ses pas les meme dose suivaant les phase alor les galettes sont pour la quel phase?merci

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Utilisateur25230

Posté le 24/05/2011 à 13:44

Bienvenue à toi sophie !!

Tout est écrit !!

Voilà pour le son d'avoine :

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/son_d_avoine-32.html

Et pour le son de blé :

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/son_de_ble-33.html

Bon courage pour la suite 

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Utilisateur61263

Posté le 24/05/2011 à 13:52

coucou merci pour ta reponse mait donc suivant les phase se n'es pas les meme quantiter que l'on doit prendre alor esque les galette de son sont bien ou pas car dans les galette ses toujour la meme quantiter du coup?

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Utilisateur25230

Posté le 24/05/2011 à 14:01

J'ai surtout fait des galettes quand j'étais en attaque, mais maintenant je varie énormément, il y a tellement de recettes sympas sur le site.

Fais un tour par ici, c'est sympa tu as pleins d'idées recettes : http://www.dukanaute.com/forum/a-la-recherche-de-recettes-sympas_7_4047.html

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Utilisateur61263

Posté le 24/05/2011 à 14:57

ok merci je farait des recette mait jai toujour pas mes reponse en se ki concerne les galette toute prete de monoprix je ses pas si ses le meme équivalent car ses pas pareil pour le son suivant les phase je suis un peut pénible mait je voudrait bien savoir car jai fait une sacrer reserve en faite.

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Utilisateur25230

Posté le 24/05/2011 à 15:23

Alors là, aucune idée, désolée je n'ai jamais acheté de galettes toutes prêtes !!!

Mais non, tu n'es pas pénible !!

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