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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

son d'avoine et son de blé

moduka

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2013 à 15:20

voilà, j'ai deja fait le régime dukan et je trouve que les sons sont chers je voulais savoir si on peut se dispenser des sons , manger du pain de son acheté dans le commerce et le matin mettre des flocons d'avoine dans son fromage blanc ou son lait

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2013 à 16:07

Moduka, les sons sont essentiels dans le régime Dukan...

Tu ne peux pas consommer du pain de son car il comporte trop de glucides, il n'est pas autorisé; idem pour les flocons d'avoine, ils ne sont pas autorisés non plus...

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vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2013 à 17:47

bonjour,

à raison de cuillères à soupe (environ 30g) / jour, 1 kg de son d'avoine dure à peu près 1 mois...je le paie dans les 3 à 4 €

et le son de blé est moins cher

je ne pense pas que le pain ou les flocons soient moins chers...en plus ils ne sont pas autorisés

Je t'invite à relire le livre

@+

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vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2013 à 17:47

2 cuillères, pardon

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2013 à 18:59

C'est encore moins cher acheté en vrac en hypermarché. .Mais ça dépend où on habite moi je l'achete soit chez carrefour ou auchan et c'est quasiment moitié prix que les grandes marques.

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2013 à 19:22

Ah bon?? Ils en vendent en vrac à Carrefour et Auchan?? Mais où ça Rapt? Je n'en ai jamais vu...

Effectivement ça doit être moins cher en vrac!!

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2013 à 19:24

Bah je suis dans l'essonne. .Ça se trouve dans le rayon bio dans des grands bocaux tu te sers et tu peses. .Je n'ai pas le prix en tête mais c'est bien moins cher. .

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2013 à 19:27

Oh... Je crois qu'il n'y a pas ça dans le Nord... Pas dans les Auchan et Carrefour de mon coin en tout cas...

C'est dommage, ça m'aurait bien intéssée...

En tout cas, merci beaucoup de l'info Rapt, j'essaierai d'aller voir dans les autres Auchan/Carrefour un peu plus loin.

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chatonpinke

2330 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2013 à 19:28

Oui a natureo oci en vrac ;+) moi jle prend a auchan c dudu ;+) et environt 4€ il m a durer 6 semaines :+)

virgidjo

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2013 à 22:37

Dans les magasins bio on se serre à la pelle et ses pour rien du tout!

virgidjo

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2013 à 22:38

C est pardon !

moduka

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2013 à 10:26

merci de vos réponses , alors je vais acheter mes sons comme vous

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