Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Son de blé

berna

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 14:09

Bonjour,ma question concerne le son de blé. Depuis le début de mon régime, j'en consomme tous les jours (dans les limites posées par Dukan, donc en phase croisière, 1CS) car le régime à tendance à me constiper. En allant sur des sites internet, j'ai vu que beaucoup déconseillaient le son de blé et que celà pouvait s'avérer dangereux pour la santé. Alors aujourd'hui, je ne sais pas quoi faire, arrêter ou pas. Y a t'il des éléments favorisant le transit? En effet, depuis que je fais ce régime, je suis sujette à des crises d'hémorroïdes, liées à la constipation. Enfin si le son de blé est déconseillé qu'en est-il du son d'avoine?Merci d'avance pour vos témoignages.

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/10/2011 à 15:08

Pourquoi disent-ils que c'est dangereux ?

En tout cas, cela m'étonnerait beaucoup qu'un produit alimentaire potentiellement dangereux soit autorisé à la vente. On est quand même dans un pays strict là-dessus....

berna

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 15:46

Bonjour, ils disent qu'au niveau de l'estomac cela apporte des déreglements importants. Je suis allée sur la boutique Dukan et ce qui m'a surpris c'est qu'ils vendent du son d'avoine mais pas de blé . Voila pourquoi je me pose ces questions. Je compte remettre cette question au forum si je n'arrive pas à avoir plus de réponses et peut être que là des gens pourront nous répondre

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/10/2011 à 16:05

je sais pas ou tu as vu cette information mais je n'ai pas encore lu que cela pouvait être dangereux mais "irritant" pour des personnes qui ont un transite fragile et/ou diarrhéique.

personnellement par exemple je ne suis pas constipée ... si je prends du son de blé je cours au toilette et j'ai mal au ventre car en diarrhée.

Donc je n'en prends pas car au vu de mon transit j'en ai pas besoin. Le Dr Dukan le précise dans son bouquin "conseillé en cas de constipation, mais pas obligatoire"

Pour des personnes comme toi qui serait constipée, le docteur Dukan le conseil pour ces effets justement.

Sur internet on trouve beaucoup de chose du vrai et du faux. S'ils annoncent que c'est dangereux sans autre explication ...

Comme tout ceux qui disent que le régime dukan est dangereux ... il est dangereux si on fait n'importe quoi avec les règles et qu'on ne les respecte pas dans ce cas ce n'est plus du régime dukan d'ailleurs.

bien, c'est pareil avec le blé, le prendre s'il est pas nécessaire peut "irriter" les intestins.

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/10/2011 à 16:12

C'est comme si on prend un laxatif sans constipation ça "irrite" du fait de la diarrhée. c'est ce que je voulais dire ... en fait ...

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 17:03

bonjour a vous

très clair merci lynce pour c'est petite presision

berna

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 21:20

En effet merci, ça me rassure. Je vais me concentrer dans les jours à venir sur ce problème de constipation car le régime dans ces conditions peut devenir désagréable.

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.