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Accueil Forum » Phase d'attaque

Son de blé et son d'avoine

adanis

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 19:37

Voilà je suis à mon 5è jours d'attaque et je ne me fais pas du tout au sons j'ai fait la galette, des petits cake mais j'avais la nausée en les mangeant et comme je suis pas du tout salée le matin je ne sais plus quoi faire.

avez une idée ,

merci

CCamille

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 19:41

Essaie la recette de porridge 

adanis

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 19:42

ok merci

lilodie

Posté le 13/05/2011 à 20:17

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html

 

cette recette aussi est super bonne =)

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7poesie

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 22:38

des recettes de crêpes sont à base de sons, ça approche la galette bretonne grâce à eux! Moi c'est l'inverse, j'ai du mal à m'arrêter d'en manger!

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adanis

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 09:31

merci beaucoup je vais essayer dés que je recevrais mes aromes

Tikaoos

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 09:54

Comme je suis d'accord avec toi !! Pff el son d'avoine et de blé je ne supporte plus !!!!!

Et on vient juste de commencer !!!!

 

Ce gout amer ......

 

Bon courage !!!

adanis

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 10:12

je viens de les essayer dans un yaourt nature et ça passe mieux ( le seul hic c'est que je n'ai mis qu'une cuillère à café de chaque.

oiseaudeparadis974

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 23:31

moi perso j'adooooooooooooorrrrrrrrrrrrre les sons je pourrais m'en gaver toute la journée 

j'attends avec impatience le matin pour le son d'avoine (je mélange à mon FB avec de l'édulcorant) et mon yaourt du soir pr le son de blé!

Mariebetty

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 18:00

moi g essayé le gateau yaouet g trouvé ca beurk! et areil le salé au pt'i dej bof bof... moi pour un premier jours je me suis gavé de yaourt 0 toute la journée! g trop les crocs!

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oiseaudeparadis974

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 21:43

loool j'ai justement un gateau de yaourt au four là!!! c'est tellement bon,!!!!!!!!!

mais je prèfere quand même la pâte pas cuite! mais je n'en mange pas je sais pas trop si ça craint ou pas 

et le yaourt c'est hier ou j'ai abusé sérieux!

 

et votre pot d'édulcorant vous le terminez en combien de temps ????

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