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Accueil Forum » Phase de consolidation

Songade conso!

Utilisateur38815

Posté le 06/11/2011 à 18:21

D'ici quelques centaines de grammes je passerai (enfin! lol) en conso.

Je ne vous cache pas que je m'inquiète un peu même si vos posts laissent entendre que tout se passe bien qd on continue de suivre à la lettre la méthode.

Je voudrais juste savoir quel jour vous vous pesez pour éviter de prendre peur ,en sachant que beaucoup font leur gala le WE et PP le jeudi?

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douguy92

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 18:31

Pese tout aprés chaque jour de PP. c'est la que ca dois pas bouger

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/11/2011 à 18:59

Tu prends le jour que tu veux, le lundi ou le mercredi ou autre. On prend les jours près le PP parce que c'est la que notre poids est le plus bas dans la semaine c'est tout.

 

Pour ma part je fait le PP les jeudis mais je me pèse les samedis matin. Pour 2 raisons, après mon PP je perds mais je perds aussi encore le vendredi en général. Et la deuxième c'est que je me pèse toujours 10 fois pour bien avoir plusieurs fois le même poids, etc.. Et la semaine je bosse donc j'ai pas le temps de passer 10minutes avec ma balance donc je le fais le samedi ;P

imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 19:55

Moi je me pèse presque tous les jours....ça me permet de contrôler tout!!!

 

je note que le lendemain du repas gala on pèse le poids + haut de la semaine

Lendemain du jeudi PP c'est le poids le - pesé..

Utilisateur38815

Posté le 06/11/2011 à 20:25

Merci ,ça m'aiguille pour prendre un jour de référence!

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elodelu

407 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 20:48

le jour après la PP.

 

j'essaie de me perser qu'une fois par semaine mais pas simple.

 

en tous cas je ne me pèse jamais après le gala!

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/11/2011 à 21:13

moi je me pèse tous les matins, je ne peux pas m'en empêcher

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/11/2011 à 21:20

Je me pèse le vendredi matin à jeûn. Donc après ma journée PP du jeudi et avant mon gala, généralement le vendredi.

duka79

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 22:04

Pour moi c'est aussi le vendredi matin apres le jeudi PP, ca m arrive de me pser d'autres jours dans la semaine mais je ne le garde pas en référence.

Bon courage

Utilisateur38815

Posté le 07/11/2011 à 06:01

Un gd merci à vous toutes et bravo pour vos consos réussies!

Ce sera donc le vendredi qui me servira de repère mais je ne vous promets pas de ne pas grimper sur Dame Balance de tps en tps en +!!!! ;D

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marylou76

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 18:50

Je me pèse tous les jours (je ne résiste pas !!)... mais mon poids de référence, celui que je note, est toujours celui du vendredi,rapport au jeudi PP.

 

Bonne conso

julianne33

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/11/2011 à 17:34

Salut à toutes,

 

et bien je dois être hors norme :-(

Je me pèse un peu n'importe quand (pour pas dire tous les jours) mais mon jour de référence est le samedi parce que j'ai commencé un samedi (bonne raison, non ??)

 

Bref, ce n'est pas vrai dans mon cas que je perde après le jeudi PP et que je prenne après un repas de gala

 

Pour exemple cette semaine je me suis pesée jeudi matin, et ce matin, et hier vendredi j'ai fait un repas de gala ( friand à la viande en entrée,raclette+pdt+salade+mandarine+vin )et ce matin j'avais quasi perdu 1kg par rapport à jeudi

 

Alors ...... ? suis-je normale docteur ???

julianne33

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/11/2011 à 09:53

Et encore 800gr de moins ce matin

Utilisateur38815

Posté le 29/11/2011 à 12:53

Bravo, c'est rassurant...j'attaque ma conso jeudi 1er déc!

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Belluno12

336 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/11/2011 à 12:59

Je me pèse tous les soirs au coucher et tous les matins au lever(une différence de 2lbs). Le poids que je note sur ma courbe, est toujours celui du jeudi. Je fais PP le mercredi.

lechamoklimatize

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2011 à 11:25

je me pèse le jour suivant mon jour PP et qu'une fois par semaine pas plus

natounetta

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