Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Sort la tete du frigo !!!! et viens papoter avec nous !! ;)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:18

Forum Dukan : le fofo est ouvert les filles on vous attend nombreuses

Le fofo est ouvert les filles on vous attend nombreuses !!!

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:21

Forum Dukan : ouh ouh chui la

Ouh ouh chui la !!!

Utilisateur130399

Posté le 30/07/2014 à 23:22

Ding dong !!

Youhou !! Chui là aussi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:24

Welcome home Célinette !!!

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:24

je suis laaaaaaaaaaa!

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:25

Bienvenue ma Kyky !!!

Utilisateur130399

Posté le 30/07/2014 à 23:26

Stephanie grouille !! Sinon je rentre les paquets de pâtes dans la maison lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:26

stephanie je te mets le lien des crepes demain je ne l'ai pas sous la main

mais ce sont des crepes façon froment

lai, gluten de blé,son davoine oeuf

moi jai un peu modifié car il me restait juste une dose de son pour la journée

jai fait 1cs son avoine, 1cs son blé

Utilisateur130570

Posté le 30/07/2014 à 23:26

je suis la aussi!!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:27

Vanessa si tu peut nous faire Une trentaine de clefs avec un p tit rabais on prends lol !!!!

Utilisateur130399

Posté le 30/07/2014 à 23:27

Haaaaaaaaaa magnifique maison bon choix Angeline, merciiiiii pour l accueil ! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:28

Stéphanie tu trouves pas la porte lol !!!

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:28

donc le recett cest 2cs gluten de blé, 1cs son davoine, 1cs son de blé, 1cc levure chimique, 2oeufs

du lait (150 ml environ)

cest tout!

tu peux ajouter du sucre si tu veux

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:29

Hello Aude entre je t en pris installe toi !!

Utilisateur130399

Posté le 30/07/2014 à 23:29

Youhou Aude !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:29

La recette poue stéph !! http://www.dukanaute.com/recette-crepes-facon-froment-son-d-avoine-et-glute(...)

mamanclem16

2479 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:29

Forum Dukan : moi j vous previens j demenage pas leger faut m aider a decharger y a d autres tours a faire

Moi j'vous préviens,j'déménage pas "léger"...faut m'aider à décharger y'a d'autres tours à faire...

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:30

roooh jai pas de photos de ma chambre dans le teleph

je la nets demain

merci angeline!

bienvenu a toi aussi

et a tout le monde dailleurs

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:31

Lol stéphanie qui fait le menage de l autre coté pour l etat des lieux !!!

mamanclem16

2479 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:31

merci pour la recette!!!hum comme j'ai mon gluten de blé je tente dès demain!

Utilisateur130399

Posté le 30/07/2014 à 23:31

Maintenant que je suis dans ma nouvelle chambre je vais faire dodo, bonne nuit les filles à demain !! Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamanclem16

2479 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:32

ah ben oui,fallait bien s'y coller...et vu la superficie!!!!

ANGELIA

5090 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:32

Je viens de voir des paquets de pates environ 1 tonne c est pour quelle chambre ptdr !!!

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:33

merci angeline pour le lien!cest LA recette quand tu as envie de crepes bien consistantes ou de wraps bien delicieux!

mamanclem16

2479 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/07/2014 à 23:33

Céline avant de dormir....vire les nouilles cachées sous ton matelas...on les voit elles dépassent!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.