Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Ile-de-France

sortir ,manger en resto..

fifisor

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2012 à 18:54

ou sortez-vous a Paris ,et que mangez ou que bouvez vous ?

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/09/2012 à 21:08

pas forcément a paris mais dans tous les endroits tu peux manger dans n'importe quelle resto en étant en PL ( c'est plus simple), tu demandes un bon morceau de viande cuit sans graisse et des crudités ou des légumes avec un grand coca zéro, pour l'avoir fais plusieurs fois c'est carrément gérable  le plus simple c'est buffalo après tu as pleins de choix!

katidoll

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 01:16

le soucis c'est qu en general legumes et viande sont cuisinés avec du beurre ...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fifisor

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 23:09

oui, tout a fait!

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/10/2012 à 20:09

non tu demandes sans matière grasse et ils n'ont pas le droit de refuser, je l'es fais pleins de fois et je n'es jamais eu de soucis

fifisor

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 11:52

ou on mange chez les japonais..

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.