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sos

orchidee08150

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 08:55

Bonjour aujourd hui je suis decourage je suis en phase croisiere et sa fait trois jours que je n ai pas maigrie et meme repris un peu je n ai pas fait d exces et je ne consome meme pas de tolere

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NndyDy

Posté le 22/05/2012 à 08:56

tu sais la balance ne descends pas toujours .. le mieux dans ces cas la est oublier la balance un petit moment si tu te sens capable bien entendue

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Utilisateur85021

Posté le 22/05/2012 à 09:07

bonjour,

Ce régime n'est pas rectiligne tu sais...des montées sans raisons tu peux en rencontrer plein pendant ta croisière...te focalises pas sur ces petites reprises tant que tu ne fais pas décart... suit le régime correctement et tu perdras (même avec des petites montées passagères)!

Bonne continuation!

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Utilisateur19122

Posté le 22/05/2012 à 09:36

Bonjour

ne perd pas courage. Moi cela faisait 6jours que je ne perdais rien,bien sur je deprimais et ce matin, surprise, j'avais perdu 200grs! Toujours garder espoir car le corps se revolte mais c'est nous les plus fortes!

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onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/05/2012 à 09:57

Patience, on ne perds pas tous les jours, c'est normal. Si tu suis bien le regime, le resultat est au bout.

regarde les courbes, tu verras que la plupart d'entre nous avons des jolies dents de scies....

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/05/2012 à 11:02

salut  !!

ne baisse pas les bras parce que des variations, il y en aura d'autres. je voulais dire la même chose que onestmieux, regarde les courbes. parfois je prends 200gr sans savoir pourquoi et 2 jours plus tard, c'est -600gr. ne te pèse pas pendant 2 jours et tu verras .......

on finit toutes par maigrir !!

orchidee08150

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 17:04

merci a tout le monde de m avoir repondu vos messages me redonne le sourire

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