Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Sos besoin de soutien... Navire en perdition :(

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MissGriotte

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 00:31

Bonsoir, j'ai commencé le régime dukan à ses débuts, en avril 2009  Très rapidement j'ai commencé à perdre du poids... en août de la même année j'avais déjà perdu 25 kgs ! Oh joie, bonheur et euphorie, moi qui n'étais pas rentrée dans une taille 40 depuis des années ! Une victoire pour moi l'adepte du yo-yo, la ronde, l'abonnée aux régimes !... malheureusement, trop bien dans mon nouveau corps, j'en ai voulu plus, et j'ai perdu au total jusqu'à 35 kgs en février 2010 !... à trop vouloir perdre du poids je me suis perdue en phase de croisière, sans passer par consolidation, ni même stabilisation, maigrir encore et encore était mon seul objectif ! Tant et si bien, que je me suis retrouvée carencée, déprimée... et que j'ai fini par craquer ! A l'heure d'aujourd'hui, j'ai repris 15 kgs :( ! Progressivement, mais sûrement... adieu taille 40 :'( Je me retrouve avec une hypothyroïdie, et je suis obligée de prendre du levotyrox 75mg pour stabiliser ma thyroïde, de plus je me retrouve avec une "bedaine" très disgracieuse sur le ventre, et ce n'est pas fait pour arranger les choses ! je dissimule, je cache, je camoufle, ce qui était devenu "sensuel" et redevenu "gras" :s ! Je ne sais plus comment m'alimenter, je reviens toujours vers la protéine, incapable de manger équilibré je ne fais plus que 2 repas par jour, je mange peu, mais je ne remaigris pas pour autant, les aliments parfois me "dégoûtent", et je suis découragée. J'ai gardé le son d'avoine le matin au pti déj et la tranche de jambon, mais pour ce qui est du reste, je deviens monophage !!! J'ai consulté 1 endocrinologue qui m'a plus déprimée qu'autre chose, et j'attends de pouvoir consulter un nutritionniste dans grand espoir... J'ai recommencé 2 fois la phase d'attaque, mais dès que je passe en "protal", c'est foutu, je craque, pourtant je l'ai suivi pendant presque 2 ans avec rigueur et assiduité, trop peut être... Aujourd'hui je suis démoralisée, je voudrais tellement retrouver cette "douce euphorie", la joie de se sentir... "mince", de se sentir jolie et bien dans sa peau ! Peut être pourrez vous m'apportez soutien, conseil... car je ne sais plus ni quoi faire, ni comment m'y prendre, et je suis prête à tout pour reperdre ses "fichus" kilos qui me rongent :s... merci pour votre attention. Bonne nuit à toutes et tous. Griotte

celinelor

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 00:48

je ne suis pas une spécialiste.....mais tu m'as l'air bien déprimée.....peut être as tu besoin de parler à quelqu'un type psychologue pour déja te sentir mieux avant d'attaquer sereinement le régime.

Et aussi je crois que tu ne devrais pas faire trop de phases d'attaque, normalement c'est une seule dans la vie, alors pars direct en croisière....

je t'envoie tous mes voeux de réussite , prends soin de toi!!!

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 00:49

bonsoir missgriotte moi aussi comme tu peut voir j'ai a perdre je ne sais pas si j'aurais asser de courage pour le faire j'ai les problemes de thyroide je suis sous levotyrox ,anti depreseur,antiolitique ,et problemes de coeur il faut que je maigrisse a tout prix ,je sais ce que tu resent je me degoite je ne sort pas je met que du noir meme mes cheveux je me degoute en plus je deprime j'espere que quand sa iras mieu ont pourra ce parler et se soutenir toute les deux courage tu vas y arriver j'en suis sur

thal13007

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 02:26

C difficile de repondre lorsque le malaise est si profond. Et d'un autre côté ne pas repondre c un peu laisser les gens dans la detresse. Reglisse en ce qui te concerne tu es sur le bon chemin. Tu te degoutes c un peu dur de dire ça . Moi je pense qu'aujourd'hui plutot que de te degouter du devrais etre fiere de toi de t'etre prise en main, d'avoir debuter ce regime et surtout de constater le chemin accompli en si peu de temps. Il faut perseverer et tu y arrivera, mais pour cela il te faut des ondes positives qur tu trouveras tres certainement sur ce site.

MissGriotte. Ok t'as pas fait ce qu'il fallait... T'as repris du poids d'accord. Mais tu as reussis une fois. Je ne vois pas pourquoi tu n'y parviendrais pas une autre. Donc motives toi. Cuisines. Essais de faire varier les gouts, essais de rendre tes repas agreable gustativement. Si tu ne te reprends pas en main imagine que tu peux reprendre l'integralité des kilos perdus. T'en as repris 15 ok, mais en 6 mois tu devrais pouvoir les perdre a nouveau. On est juin. Fin de l'annee tu rentres a nouveau dans ton 40... Allez vas y.

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/06/2011 à 07:25

la résistance aux régimes existe... peut-être que dukan n'est plus adapté à toi parce que ton corps fait tellement de la résistance qu'il n'est plus possible pour toi de résister et donc tu vas devoir trouver un autre moyen pour maigrir... attend de voir un nutritionniste et surtout arme toi de patience...

 

tu as un gros problème hormonale (hypertyroidie) ma maman a le même problème que toi mais son problème est à vie (lors de l'opération on lui coupé l'arrivée de calcium en plus donc c'est assez grave je dois dire), malgré une alimentation seine elle n'a jamias pu perdre ses kilos..... il faut donc que tu discutes comme il faut avec tes médecins, tes nutritionnistes et surtout surtout surtout que tu ne fasses pas n'importe quoi avec ta santé, parce que reprendre dukan, en attaque pour craquer pour repartir en attaque c'est pas la joie et pour ton corps et pour ton moral parce que tu culpabilises après mais avec tes soucis c'est presque normal...

 

courage à toi ça doit vraiment pas être facile...

MissGriotte

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 15:36

Tout d'abord un grand merci à toutes pour vos réponses et votre soutien  ... c'est important de pouvoir partager des choses en connaissance de cause, et de se serrer les coudes, c'est, je pense ce dont j'ai manqué pendant mon régime, puisque je l'ai fait seule, sans cesse critiquée ou jugée sur les effets néfastes, les conséquences sur la santé, la reprise de poids, etc etc... Déprimée je le suis plus ou moins, certes, cela vient aussi je pense de mon hypothyroïdie, qui apporte bien des désavantages sur le moral ! La période n'est pas faste non plus professionnellement parlant ( je suis aide soignante), puisque se sont greffé dessus des problèmes de santé (lombalgies, déchirure musculaire, trauma cervical, et maintenant un début de cervicarthrose !! Je suis bien consciente qu'il y'a bien pire que mon cas, mais en l'espace de quelques mois faut dire que j'ai été vernis !), j'ai essuyé au cours des mois passés bien des soucis, conflits, et autres problèmes qui n'ont rien arrangé à tout cela... Je ne me plains pas, je fais juste une une petite rétrospective, pour expliquer ce pourquoi, peut-être j'ai "foiré" mon régime à un moment donné ! J'ai toujours eu des problèmes de poids, des troubles du comportement alimentaire, petite j'étais boulotte et mon surnom à l'école était "grosse tomate pourrie" (les enfants sont parfois cruels entre eux...), j'ai commencé les régimes à l'âge de 15 ans, suivie par une diététicienne, avec des coupes-faim à la clé, puis le yo-yo a commencé, je crois avoir tout écumé niveau régimes, produits amaigrissants et médicaments... Il y a 2 ans, je fluctuais entre 90 et 102 kgs, je ne me supportais plus, puis j'ai craqué, et je me suis prise en mains sérieusement et toute seule ! J'ai amorcé "dukan", et je reconnais qu'en l'espace de 10 mois, -35kgs, c'était assez spectaculaire ! j'étais fière de moi, et je pensais avoir "enfin" trouvé Le mode alimentaire qui me convenait pour pouvoir me stabiliser enfin... Manque de bol, trop avide de maigrir encore et encore, comme je le disais dans mon 1er message, je me suis perdue entre protal et phase de croisière, oubliant carrément la consolidation et la stabilisation, du coup mon organisme à dit STOP ! Maintenant j'en paye les conséquences au niveau reprise de poids, au niveau moral et au niveau santé, puisque mon ossature souffre de ces changements soudains ! J'essaie de me reéquilibrer au niveau alimentaire, mais les aliments me dégoûtent souvent, je me culpabilise de manger normalement même si je cuisine (j'aime ça), et je reviens toujours vers la même chose, son d'avoine, jambon, blanc, poulet, yaourts maigres, crevettes et salade ! Je devrais pourtant maigrir avec le peu que j'ingurgite ! Eh bien pas du tout, je gonfle !... de toute façon je prends 500g à chaque fois que je regarde un éclair au chocolat alors ...! On me dit que je ne fais pas le poids que je pèse car je suis pas trop mal proportionnée, que je suis "pulpeuse", tu parles, seule devant ma glace, moi je les vois, les défauts ! Je ne me supporte pas (en particulier cette monstrueuse "bedaine" sur l'estomac, cet énorme bourrelet disgracieux, qui m'empêche d'être à l'aise), pourtant j'aime être féminine et coquette, je ne conçois pas de me laisser aller, j'essaie de me vêtir selon ma silhouette et mettre mes yeux en valeur, je reste toutefois discrète, et je manque de naturel.... Je pense même à la chirurgie esthétique tant je suis complexée et mal dans ma peau !

@ Réglisse : je comprends bien ton malaise, le fait que tu sois mal dans ta peau, mais je pense que tu ne devrais pas être aussi dur envers toi-même, je sais bien que de ne pas s'aimer ça te fout en l'air, tu ne devrais pas te "laisser aller", mais au contraire te forcer à t'habiller, te maquiller, te coiffer, pour renouer avec toi-même, même si au résultat ça ne te satisfait pas toujours, au moins tu commenceras alors à t'occuper de toi, prendre soins de toi, et ça t'aidera à avancer... je sais je suis plus forte pour donner des conseils que pour les appliquer moi-même  c'est là un de mes paradoxes... reprends toi ma belle, il n'est jamais trop tard dans la vie pour commencer, recommencer, j'en sais quelque chose prends soins de toi, soigne ton coeur et ton âme... Amicalement. Griotte

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 15:49

bonjour missgriotte je te remerci pour tes encoragements ,moi aussi je suis plus douer pour aider conseiller et motiver les autres alors que moi ca vas pas j'aurai des jours meilleurs et toi aussi ne lache pas ont vas y arriver donne moi des nouvelles de temp en temp bisous

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 15:37

bonjour missgriotte et reglisse02 , je vois que vous avez des problemes ,mais je me reconnais dans vos resumes , alors courage a toutes les deux moi j y suis ENFIN arriver COURAGE A TOUTES LES EUX

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 22:17

merci et felicitation nicolefafa c'est vraiment super je te souhaite le meilleur et donne nous des nouvelles de temp en temps stp

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 23:43

coucou missgriotte je viens de te lire et j'ai l'impression de m'entendre parler tout comme toi bcp de soucis dépressive depuis 10 ans puis on ma diagnostiqué bi-polaire depuis 1 an puis insomniaque donc je prend anti - depresseur somnifere et des cachets qui regule mon humeur pour les troubles bi-polaire et il font grossir enfin ils ouvrent l'appetit plutot ... pareille probleme dans ma vie d'avant ou j'ai été une femme battue j'avait fait de l'anorexie et perdu 33 kg en trois mois apres mon accouchement ou j'avais pris 22 kg je précise (je pesais avant 72 kg ) donc avec la grossesse l'accouchement et la perte de poids impressionnente en si peu de temps mon ventre c detendu donc hyper moche puis prise de poids parceque boulimique je suis monté à 85 kg et la on commencé les régimes yo-yo puis je me suis séparer (violence oblige) et j'ai à nouveau maigri puis en 2008 j'ai rencontré mon compagnon actuel j'ai eu une petite fille en 2009 mon ventre encore pire et la c t la descente en enfer depression mes troubles bi - polaire puis ben tiens comme si ca ne suffisais pas une jalousie maladive donc je mangeai mangeai et résultat 94 kg je pouvais plus me voir je me degoutais je comprend un peu ce que ressent reglisse ce n'est pas un grand mot pour moi je ne sortais plus du tout donc le cercle vicieux je suis pas bien je mange et je suis pas bien parceque je mange plus mon couple qui se degrade par rapport à cette jalousie etc etc puis il y a deux semaine ma soeur m'apel pour me dire je commence dukan lundi tu fait avec moi ?? ouiiiiiiiii ...... donc voila j'en suis à neuf jours j'ai bien perdu et me sent deja mieux je ressort c cooll !!!! voila mon histoire !!!!! pour ce que tu dit ne presque rien manger et prendre du poids c t pareil pour moi quand je me supportais plus je mangeai plus du tout pdt 3 ou 4 jrs et je perdais rien !!!!! je te souhaite du courage et n'hésite pas si tu a besoin de parlé bizzzz

MissGriotte

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 00:36

merci Lesslie pour ton témoignage, tu es courageuse et tu vas y arriver je n'en doute pas  ... en ce qui concerne cette "jalousie" qui te ronge, je me doute que tu as dû le faire, mais pourquoi n'essaies tu pas d'en parler à un psy ? Ptêtre pourra t il t'aider à te contrôler, et retrouver confiance en toi... je sais bien que c'est difficile, et que ça doit te rendre malheureuse, mais il doit bien y avoir une solution, en as-tu parlé ouvertement avec ton conjoint, que pense t il de ton problème ? est il prêt à t'aider pour "la" soigner ?... les psychotropes ça peut aider, certes (moi-même je prend de l'effexor depuis 6 ans et du lexomil... eh ben bonjour les accrocs !!! bouhlala Smiley bonheur mieux vaut en rire parfois lol ^^), mais parler aussi, crever l'abcès et extérioriser ses souffrances c'est important, je suis sûre qu'il y aura toujours une oreille pour t'écouter... les troubles bipolaires, je connais, puisque ma meilleure amie l'est, et on doit composer avec ses humeurs changeantes et variées... j'avoue que c'est assez déconcertant comme maladie, mais je la comprends et je dois souvent faire preuve de patience et d'écoute (surtout en ce moment puisque elle est enceinte et que le "dit papa" a pris la tangente... sympa !)... malheureusement, de nos jours, je crois que l'on est tous plus ou moins psychotiques, névrosés, phobiques, dépressifs, etc... merci à notre société où l’individualisme règne en maître, et au sein de laquelle l’homme ne peut s’empêcher de ressentir un vide et une solitude au goût amer, un vide qu’il tente de combler solitairement à travers une société de plaisirs et de consommation, une consommation qui joue sur l'image d'un monde utopique, qui nous invite à accéder à ce rêve comme un privilégié, un privilège qui dépend toutefois de nos moyens ! dur dur !

En tout cas, en ce qui concerne "dukan", tu es sur la bonne voie, en plus à 2 c'est encore mieux pour se motiver et s'encourager  (et puis si ça va pas, hophophop : petit message... ) n'essaie pas de perdre trop vite, garde la pêche et le moral ! Aller courage, la vie est une turlutte, mais on y arrivera ! bizooo

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 00:45

alors pour le psy je suis en thérapie en ce moment et bof !!!! changé de psy ?? je les ais tous fait lol !!! oui c clair que cette maladie et dur dur et pour mon entourage aussi surtout pour mon conjoint que je remercie de tenir le coup parceque entre ca et jalousie ce n'est pas évident !!! confiance en moi dur dur c'est toujours des questions du genre (il es carreleur ) ta travaillé ou ?? c t une femme ?? elle étais comment si il me dit agée je dit rien et si il me dit la trentaine et que je lui demande comment elle étais et qu'il me dit banal je lui dit banal donc mieux que moi ( à nouveau je me rabaisse) non ma puce je m'en fou c'est mon travail je bosse point ..... donc si ca serai en dehors de ton travail elle te plairai ?? arrete stp !!!!!! voila en gros et c une torture il comprend mais c'est dur au quotidien il bosse beaucoup en plus pour ramené plus d'argent et il es claqué . en tout cas c la premiere fois que je parle de ca (mis à part les psy) es ca fait un bien fou !!!!!!! toi fait de meme je serais la pour toi )

MissGriotte

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 22:40

... je ne suis pas psy, mais je pense que ta jalousie doit principalement venir du fait que tu ne t'aimes pas, ton manque de confiance en toi et le besoin que tu as à être rassurée, te pousse à agir ainsi... ça doit être vraiment douloureux à vivre pour ton conjoint, mais surtout pour toi... je pense que lorsque tu auras réglé ton problème avec toi même, le reste en découlera... Déjà, tu vois, le fait de pouvoir en parler ouvertement est un grand pas ! Alors un pas après l'autre, doucement mais sûrement, car rien n'est impossible  En tout cas je souhaite du courage ( on ne se connait pas mais je suis persuadée que tu en as à revendre), et beaucoup de soulagement. Garde la foi et la pêche... bizoo )

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 00:07

coucou miss non ont ne ce connait pas et c'est super de trouver quelqu'un à qui parler et de bien !!!! pour ce qui es de la jalousie j'espere qu'elle partira en meme temps que mes kgs ca serai top mais bon la depuis quelques jours je suis à nouveau dans la phase aigu de ma jalousie !! ex: mon homme adore regarder les clips (mon dieu il pouvait pas aimé le foot) et depuis deux jours il écoute sur youtube la nvle chanson de rihanna mais pas le clip c'etais une image fixe et hier je sait pas pk il a voulu voir le clip , j'ai eu chaud partout je suis parti dans la cuisine en lui disant pk ta pas regarder le clip et la d'un coup tu regarde il m'a dit parceque je voulais voir le clip simplement et moi je suis pas aller de main morte en lui disant elle es bonne au moins pas comme la grosse va la b..... ca te fera du bien etc sur le moment il la tres mal pris puis c calmer et la je l'ai regarder les yeux pleins de larmes et les mains qui tremblai terriblement qu'il a meme eu peur que je fasse un malaise , puis depuis j'ai peur je devait aller prendre la douche à la ptite et je lui es dit je veut pas monter parceque tu va regarder ta femme sur internet quand je serais en haut ....... voila c dur dur !!!! j'espere que je ne t'embete pas ?? et toi comment va tu ??? la perte de poids avance ??

MissGriotte

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 03:06

... tu ne m'embêtes absolument pas, au contraire si je peux t'apporter une quelconque aide ou soutien dans nos conversations, se sera avec plaisir  ... eh oui nous sommes entouré de "nanas sexy", naïades en tous genres et autres bimbos silliconées, mais n'oublie pas que la médiatisation que l'on subi aujourd'hui n'arrange rien au phénomène de la "bombasse attitude"  lol, avec du fric la vie est bien + facile, l'accès à la beauté et à la fontaine de jouvence aussi ! Dis toi bien que toutes ces pépettes sont coachées par un staff médical, ne loupent jamais un rdv avec leur masseur Shiatsu, leur chirurgien esthétique (vive la liposuccion au prix d'gros, les injections de botox et autres acides de trucmachinchose, les implants, et j'en passe), et avec leurS coiffeurs et esthéticiennes attitrés, etc etc, sans parler des logiciels de retouches photos et vidéos (moi même passionnée par la photo je travaille avec Photoshop et d'autres logiciels de retouches photos pro, tu n'imagines même pas c'que l'on peut faire avec !!), alors moi aussi à c'prix là je veux bien être une "bombasse" Smiley bonheur ! Le problème aujourd'hui c'est les médias ! Les tabloïds et autres magazines de mode sont là pour bien nous remuer le couteau dans la plaie !

Alors certes, ça ne va pas arranger ton problème, mais peut être te rassurer un peu, voir je l'espère te faire sourire  ... quant à Rihanna, soit, elle a un joli minois, un corps superbe, une belle voix, et patati et patata, il faut bien des fois se résoudre à se dire... la vie est trop injuste Smiley bonheur lol !!!!! Et après, qui te dit qu'elle est vraiment heureuse cette fille là !? Un jour elle sera vieille, gâteuse et dépassée... La vie est la même pour tout le monde, qu'on soit monsieur et madame Toulemonde, président des Etats Unis, madame Sarkozy, cadres sup, top models, ou vendeur chez prisunic, célèbres ou pas on passe tous par la même case et on a tous la même tête assis sur la cuvette des toilettes  !

Je me doute bien que sur le moment c'est plus fort que toi, entre peur, jalousie, frustration, amertume et désespoir tu t'emballes et tu deviens incontrôlable... car tu es dans la nécessité d’obtenir de la reconnaissance, et de l'affection avec une sensation de sécurité. Cette sécurité, plus tu vas en être en demande, et plus tu vas être jalouse qu’on te prenne celui qui t'en procure, ton conjoint. En fait c'est un peu comme un dealer qui veille sur sa drogue, terrifié que quelqu’un puisse le lui prendre, et ça tourne à l’obsession, et cette peur te dévore les entrailles, elle te tenaille, jour et nuit, parce que tu n'oses pas imaginer ce que serait ta vie sans lui : un grand saut dans le vide ! Alors tu deviens agressive, parano, impulsive, tu imagines les pires scénarios. Mais tu dois savoir que la jalousie amoureuse et maladive est une mauvaise programmation qui se déprogramme ! La jalousie et l'amour ne font pas bon ménage, c'est un paradoxe... Si tu as confiance en ton conjoint et qu'il t'aime tel qu'il le dit, alors tu dois le croire, après tout s'il a choisi de faire sa vie avec toi c'est parce qu'il te trouve belle, que tu lui plais et qu'il t'aime telle que tu es ! Il faut que tu arrives à t'accepter, à reprendre confiance en toi, et en ton couple pour réussir à avancer, te soigner en travaillant sur toi, sur ta confiance et ton estime de TOI !

Peut être as tu des blessures d’enfant (de rejet ou d’abandon) auxquelles se sont rajoutées tes blessures d’adulte, car tu as peut-être été trompée dans tes premières relations. Le manque de confiance, c’est cette petite voix qui te dit que l’autre trouvera mieux que toi, parce que tu ne vaux pas grand-chose et que ce n’est qu’une question de temps. Mais en même temps tu te dis aussi qu’il faut que tu te raccroches à lui parce que personne d’autre ne voudra de toi. Parce qu'il est ta dernière chance de bonheur : pas question de le laisser partir. Et turetombes toujours sur ces deux éléments qui contrôlent ta vie. Confiante, tu croques dans la vie à pleines dents, quels que soient les événements qui se produisent et dans le cas contraire, tout te terrifie, tu ne t'aimes pas, tu n'as plus aucun contrôle sur rien.

Avoir confiance, c’est connaître sa valeur, savoir qui on veut et qui on vaut. Sachant que tu es sans aucun doute quelqu’un de bien, avec de belles qualités et de belles valeurs, rien ne peut t'arrêter et tu vois la vie du bon côté. Donc, en amour, c'est pareil ! c’est avec l’assurance que si l’autre est aussi amoureux, c’est parce que vous savez tous les deux ce que vous voulez et ce que vous valez. Pas de jalousie, pas de possessivité : l’amour, c’est la liberté de choisir à qui on veut être fidèle et non l’obligation d’être fidèle à quelqu’un qui te surveille jalousement. La jalousie, ça se soigne en reprogrammant ton passé, en développant ton estime et ta confiance en TOI ! Ton mari et toi vous devez réussir à trouver un équilibre affectif...

Pourquoi ne demanderais tu pas de l'aide à un coach en PNL, je pense qu'en ce qui te concerne se serait plus approprié qu'un psy !

Ne passe pas à côté de ta vie à cause de cette "plaie", au contraire profite !! @ très vite bisous et bonne nuit...

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 07:47

coucou miss !!!!! je dirai wouahhhh entre le début ou tu ma fait sourire meme rire et après ou la j'ai pleuré mais pleuré dans le sens mais c'est dingue c'est moi qui parle ou c'est pas possible elle me connait  c'est dingue la justesse exact de tes mots sur ce que je ressent en moi , je n'arrivais pas exprimé tout ça en tout cas pas avec les meme mots que toi !!! en tout cas en pleurant je me suis vidé d'une espece d'amertume que j'ai de moi et j'ai respiré !!! c'est vrai que j'ai peur , peur de tout raté ,peur de ne pas etre à la hauteur..... je suis parfois comme une enfant à qui il faut encore dire des choses et marre de tout ça parceque j'ai envie d'etre une vrai femme et voir les yeux de mon homme brillé quand il rentre et non pas ce regard éteins , meme si il fait mine d'aller bien !!! pour le coach je vais regarder si il y en a par chez nous !! oui une plaie !!! tu en sait plus sur le coaching les tarifs etc et je pense vraiment que le psy ne m'aide pas du tout !!!! merci de ton aide et de ton soutien !!!! comment toi tu va ???

MissGriotte

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 15:23

Forum Dukan : coucou lesslie je te donne l adresse de ce site pour que tu aies un peu plus de precision sur le pnl http www sicpnl org choisircoachpnl asp et mon em

coucou Lesslie  je te donne l'adresse de ce site pour que tu aies un peu plus de précision sur le PNL

http://www.sicpnl.org/choisircoachpnl.asp ... et mon email aussi blueamazon@hotmail.fr comme ça on pourra correspondre plus facilement... je dois filer ! courage ma belle @ +++ bisous

 

@ Réglisse : coucou mistinguette  comment vas-tu ? tu avances bien avec le pépère Dudu  ?...aller courage ma pépette on va y arriver ! ON LES AURA... ces foutus kilos qui nous polluent la vie  !! bisous

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 15:31

coucou missgriotte ca vas et toi,? j'avance me suis pas peser depuis le 7juin je vais acheter une autre balance j'en ai pas je ma pese chez le medecin mais la c'est trop long un peut dans le gaz du aux medoc , ma il faut pas que je craque je ne supporterais pas un autre echec !!!il OUI ONT VAS LES AVOIR SES KILOS BISOUS

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 22:34

coucou miss merci !!! reglisse t'inquiete tu tiendra bon couraaaaage

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 22:44

merci lesslie bravo pour ta perte je vois que tu na pas une vie facile,tu est tres couragese et tu as trouver une personne attentive je connais le mal de vivre je suis sous anti depresseurs et autres je te souhaite le meilleurs a l'avenir tu vas y arriver courage a toi aussi

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:59

merci reglisse oui c'est vrai de vivre avec ces cachets c pas évident , moi en les prenants je me dit à chaque coup mince je suis pas comme les autres !!! mais ce régime je le tiendrai jusqu'au bout pour que au moins physiquement je puisse à nouveau faire partis des gens "normaux" bizzzz

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/06/2011 à 12:14

bonjour lesslie tu est sur le bon chemin continu comme ca imagine j'ai ton poid de depart a perdre si y il as quelqu''un pas nprmale c'est bien moi erreur de la nature!!!!!!! bizzzzzzzz a toi

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 12:31

mais non réglisse dit pas ça !!!! bizzzzz

MissGriotte

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 00:49

Forum Dukan : tss tss tss non mais c est quoi ce manque total d estime de toi ma reglisse ah mais ca va pas du tout ca de quel droit peut dire que tu es une erreur

tss tss tss non mais c'est quoi ce manque total d'estime de toi ma Réglisse !!! ah mais ça va pas du tout ça ! De quel droit peut dire que tu es une erreur de la nature ! Il n'y a PAS d'erreur de la nature, il y'a des personnes différentes, mais toutes à part entière... Tu imagines si on se ressemblait tous ! rôô la galère comment on s'emm*rd*rait trop, t'imagine même pas ! c'est sûr que quand on ne fait pas un 38 fillette et qu'on est pas une pro-ano mainstream en mode tortue au quotidien (les tortues ça mange de la... salade !!!!) et ben on rentre pas dans la norme ! mais quoi m*rd* à la fin, c'est cette p****n de norme ! qui nous l'a imposé celle-là, la mode, les médias, la société... et tant qu'on parle, je suis aide médico psychologique, et je suis remplaçante en maison de retraite auprès de personnes âgées, et en foyer d'accueil médicalisé auprès de jeunes handicapés mentaux... et là, la norme elle est où ? Certains vont se permettre de dire que ces personnes sont des erreurs de la nature... mais de quel droit bon sang ! Pourquoi ? parce qu'elle on un handicap physique, parce qu'elles n'ont pas la même tête, la même taille qu'un humain "bien constitué" ? parce que le cerveau ne fonctionne pas de la même façon qu'un cerveau "sain" ? Parce qu'elle boîte ? qu'elle est en fauteuil roulant ? qu'elle est sourde, muette et aveugle ? parce que leur peau est ridée ? parce que leur corps disconnecte et qu'ils sont devenus incontinents ? etc etc...ET alors quoi on devrait les tuer pour autant, parce que ça fait "tâche" dans c'te p****n de société individualiste, hypocrite, égoïste, malsaine, avide de pouvoir, de fric, de sexe !!!! Nous sommes TOUS des êtres humains à part entière, avec des émotions, des souffrances, des sentiments, une histoire, un passé, une vie, un avenir, des projets de vie... maigres, gros, grands, petits, nains, vieux, handicapés, etc... on est tous différents, mais on est tous égaux sur les chiottes que je sache ! On a tous droit au respect, à l'intégrité, à la tolérance, la compréhension, l'attention, l'amour et j'en passe...!

Réglisse je te donne l'adresse de ce site, un conseil minette, files y vite et inscrit toi...

http://www.rondeetjolie.com/index.php ... et tu vas très vite t'apercevoir que tu n'es pas seule, et que tu peux apprendre à vivre avec tes rondeurs, à être jolie, sexy et être aimée !!! ça peut, je l'espère t'aider à avancer, et enfin réussir à t'aimer, même un p'ti peu... se s'ra déjà un grand pas pour toi !!! Ne lâche pas la barre, tu es sur la bonne voie, ne te décourage pas, je ne veux plus jamais que tu dévalorises de la sorte ! c'est inacceptable ! Tu n'es pas une "erreur de la nature", tu as seulement des kilos en trop qui te foutent en l'air, et ton image ne te plait pas ! Je te comprends crois moi, mais reprends toi s'il te plait, tu es jeune et tu as une vie à faire !!! Croque la vie à pleine dent, apprends à t'accepter et ne baisse pas les bras ! Tu as besoin en même temps de ton régime de retrouver confiance en toi, et réapprendre à t'aimer, car même si tu perds tes kilos, tu ne seras jamais, jamais satisfaite ! Promets moi d'aller faire un tour sur le site de "ronde et jolie", et tu me diras ce que tu en as pensé.... Je t'embrasse fort, garde courage et si ça t'as un coup bas mon email est aussi bon pour toi ... blueamazon@hotmail.fr ... aller les filles on avance toutes mains dans la main et INCHA'ALLAH !!! Smiley bonheur gros bisous...

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 01:00

gros bisouuuuus ma belle !!! et pour tes écrits je te dit bravo parceque tu a l'art et la manière de super bien parlé et ton écoute plus ton aide ben chapeau !!! oui main dans la main je suis d'accord on y va go

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