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Accueil Forum » Phase d'attaque

Sos constipation en phase attaque

ghanouch

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 18:38

je viens juste de commencer mon régime et je ne suis pas passé a la celle depuis plus de trois jours.... je commence a m'inquiéter. Pouvez vous me conseiller un truc et savoir si c'est arrivé a l'un d'entre vous.

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Utilisateur46179

Posté le 05/07/2011 à 18:43

oui c'est tout a fait normal en phase d'attaque!! il y a plein de petits trucs genre boire de l'eau d'hepar, prendre de la tisane de richter, faire du sport notamment des abdominaux et si ca dure beh aller demander conseil a la pharmacie pour moi les sachets de forlax marchent tres bien.

Ah et j'oublié le son de blé biensur!!! une cuillère a soupe par jour en plus du son d'avoine.

allez bon courage

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/07/2011 à 18:47

http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

 

cela pourra peut-êtee t'aider!!^^

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/07/2011 à 18:48

prends-tu le son d'avoine?? il aide pour le transit!!!!

 

sinon boit de l'eau hépar, enfin li le lien que je t'ai envoyé.

 

mais c'est normal cela est arrivé à tout le monde!!! surtout pour la phase d'attaque^^

Utilisateur45249

Posté le 05/07/2011 à 19:05

Et boire beaucoup ...aussi de l'.Hépar glacé le matin à jeûn ..

 

1CS de paraffine aussi ..des abdos ..de la compote de rhubarbe mais en PL ..sinon demander à ton pharmacien

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ghanouch

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 20:37

merci beaucoup les filles. je suivrais vos conseils et vous donnerais des nouvelles. bon courage a toute

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/07/2011 à 21:02

avec plaisir^^

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