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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

SOS : crise boulimie et envie de sucre !!

elodie4792

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2016 à 16:17

Bonjour tout le monde, voila bientot 4 mois que je fais Dukan je suis à 6 kilso de mon objectif et je commence à craquer.

Ce weekend j'ai succombé à un part de gâteau et le soir grosse crise de boulimie sur le sucre j'ai engloutit des tonnes de madeleine, de chocolats en tout genre sans réussir à m’arrêter et sans réellement savourer.

Depuis j'ai envie de gâteaux et sucreries tout le temps, j'arrive à me contrôler mais c'est vraiment très dur..

 

Est-ce deja arrivé à quelqu'un ? des conseils pour tenir ? HELšP j'ai peur de flancher encore et encore  

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 06:31

Bonjour je fais identiquemwnt le meme que toi je reussi super bien la journee et apres le dernier repas je m engouffre donc me fais vomir apres

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 19:44

Je lais déjà fait à' avant de réussir ses 8jours êt le pire c que chaque fois je disais demain je commence dukan jalais au course et jacheter plin de betise êt je manger comme jamais en me disan demain je pourrais plus bref cercle vissieux ( sa à durer 1ans êt démis mais visse du je commence demain) jusqu'à ke mon mari tire lalarme je lui plai plus même si il m'aime et même si on aura plus de rapport i restera avec moi... A 26ans c'est pas une vie je c ki m'aime mais voilà plus de relation êt un gros malaise donc je doit me répondre avant de tout cassez 

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 19:44

Mais i fallais voir je manger juska m'écœurer ct inventer

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 19:45

Et la gros bug je mange rien j'ai plus dapetit g peur

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 20:00

Je connais exactement ca j ai persu mon conpagnon car il ma toujours dis que je lui plaisait plus j etais plus la meme jusqu au jours ou on sais pkus toucher et qu il est parti et au lieu de me reprendre en main je faisait comme toi je disais tous les soir en montant dans mon lit demain regime alors je descendais chercher des chips du coca des bonbon des biscuit et puis ke me degoute dans mon lit je me demandais meme si j avais faim ou pas je me reveillais en pensanf a la nourriture la j ai commencer dukan depuis lundi mais j ai toujohrs une crise par jour eg comme je fais attentikn je passe par la casse toilette pour me faire vomir

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 20:03

C fou quand, moi j'avoue i me la di même si sa ma blesser un peu je préfère sa même si c kan même dur... C vraiment une question de motivation prend sur toi si tu ve je t'aide un max, ta réussi à commencer là où tjr pas

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 20:13

Je perd du poid mais je me culpabilise de craquer donc je me vais vomir je voudrais arriver a suivre le regime correctemeny mais j y arrive pas soit je mange pas soit je m engloutit de crasse

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 20:15

Moi c est la mechanceter de mon ancien compagnon qui ma fais plonger dedanz il me disait avant t etait une bombe qu est ce que f es grosse sur les photos regarde c est fou je veix pas que notre fille sois comme toi fait deja faire attention a ce qu elle mange alors qu elle a 4 ans enfon voila

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 21:14

G droit à la même chose !!!! Sauf ke g pa d'enfant... D'ailleurs vu mon corp il a pa envi de m'en faire... 

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2016 à 06:17

Ne dis pas ca tu merite d avoir du bonheur aussi et d ette maman peut etre que ca peux meme etre un but que tu peux te fixer pour y arriver arreter de s empifrer et de se faire vonir poir pouvoir avoir in bebe

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2016 à 08:19

C justement mon but même si des fois c dur pck voilà

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2016 à 09:12

Je te comprend je sais a quel point c eat dur Moi je vois le week end arriver et je suis en stress car je me dis que je tiendrai pas

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2016 à 17:54

Et la g craquer ....

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2016 à 07:31

Courage Je suis sur qu on peux

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2016 à 07:32

Y arriver aussi on se fait trop de mal on dois penser a nous meme si j y arrive pas j espere qu a plsuieur ce sera plus facile

Samia1313

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2016 à 07:35

Quand je suis pas bien le seul truc ki me fai du bien c manger

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2016 à 07:47

Je sais moi aussi et apres je m en veux et je me dis demain je le ferai plus

ninanounette

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2016 à 07:48

Je pense essayer d aller courir pour evacuer le stress en moi

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