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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Sos - Dois-je arreter alors que je suis toujours motivée ???

Leocadie80

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 15:05

Bonjour,

 

Comme beaucoup avant moi, je m'inquiète face une une quasi stagnation. En effet, après 3 mois fulgurants pendant lesquels j'ai perdu 14 kg, je n'ai péniblement perdu que 2 kg depuis le 01/02/2011 soit 1kg par mois.

 

Contrairement à beaucoup, je ne suis pas pressée et ma motivation n'est pas atteinte. Ce qui m'inquiète vraiment c'est que je ne voulais pas imposer ce type d'alimentation trop longtemps à mon organisme car j'ai peur que cela provoque des dommages irréversibles. Au départ, ce site m'avait calculé une fin de phase de croisière fin avril 2011 et comme il me reste 12 kg à perdre, j'ai bien conscience que je vais devoir reporter le passage en conso mais de combien ? Et quelles sont les conséquences ?

 

J'aimerais donc avoir votre avis : faut-il que je persévère ou que je passe en conso pour reprendre plus tard afin que mon corps, essoufflé d'avoir trop perdu se détende un peu ? Avez-vous vécu cela et puis-je espérer une perte de poids de nouveau un peu plus rapide après ce pseudo-pallier ou vais-je continuer jusqu'au bout à ce rythme ?

 

Merci à l'avance pour vos réponses

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/04/2011 à 15:29

Vu le titre, au fond de toi tu n'as pas envie d'arrêter et je te comprends, as-tu essayer le devorcal ainsi que les tisanes destockantes? il parait que ça aide quand la stagnation devient trop longue ou la perte trop lente. Je pense l'essayer si je stagne pour mes derniers kilos.

Sinon comment te sens tu à ce nouveau poids car tu dois ressentir du changement et le plaisir de cette magnifique perte ?

C'est vrai que beaucoup perdent encore en conso mais ptêtre pas 12 kilos. essaye de te donner à fin juin d'ici là tu en auras dégommé encore pas mal à mon avis.

ça me fout la trouille, je vois beaucoup de cas qui rament comme ça pour les derniers kilos.

courage tiens bon, sauf avis médical contraire je pense que ça vaut le coup de continuer l'aventure.

Leocadie80

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 15:37

merci Nanacool, ça fait plaisir d'avoir une réponse. Je ne connais pas devorcal mais je n'ai pas envie de consommer autre chose que des aliments ordinaires (pas de traitement chimique). Je consomme déjà des tisanes destockantes, j'ai augmenté ma cadence de marche, j'ai supprimé les tolérés et comme je mange énormément, j'ai commencé à réduire les quantités. Ah oui, je fais aussi un drainage lymphatique en 20 séances.

En effet, je n'ai aucune envie d'arrêter car je sais que j'aurai du mal à recommencer du début pour les derniers kilos mais en même temps, je ne me vois pas continuer pendant 12 mois !!!

Pour répondre à ta question, je suis vraiment contente de ce que j'ai perdu et surtout de l'harmonie de mon corps car j'ai perdu de là où il fallait perdre. Honnêtement, et je ne suis pas la seule à le dire, mes proportions sont telles qu'on pourrait croire que je n'ai plus rien à perdre. Médicalement, il n'en est pas de même, c'est pour ça que je continue.

Merci encore pour ton soutien.

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/04/2011 à 15:52

ce n'est pas chimique, c'est à base de vinaigre de cidre et un autre truc , c'est végétal !

http://www.maboutiqueregimedukan.com/complements-minceur-et-alimentaires/3-(...)

J'en connais qui l'utilise et ça les aide bien. Pour ma part j'utilise le vinaigre de cidre en assaisonnement et en cuisson...

Je ne pense pas que tu en ais pour 12 mois.

Si tu as déjà stagner auparavant essaye de voir où ça bloque des fois il ne faut pas grand chose pour faire le déclic, un peu plus de ceci (sport, thé vert) un peu moins de cela (sel?! tolérés).

je bois des tisanes décapantes qu'on trouve au rayon diététique pour éliminer et drainer et je ne m'en plains pas.

Tiens moi au courant

mimilamouche

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 16:14

si tu n'a pas envie de te ruiner a acheter des produit qui font descendre ta balance et fondre tes kilo je te conseil le vinaigre de cidre mais a prendre naturelement

1cc de vinaigre de cidre (bio c mieux) dans la moitié d'un verre d'eau tiede avant chaque repas et c'est tout .en plus tres bon également pour le teint. regarde il ya un poste la dessus.

Leocadie80

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 16:16

Je vais réfléchir pour dévorcal.

C'est gentil d'avoir pris le temps de me répondre. Tu as vu ? Tu as perdu la même chose que moi en moitié de temps ??? Félicitations en tout cas. Je te promets de te tenir au courant dès que ça repart pour moi (si tu ne m'as pas oublié d'ici là !!!!!)

 

Biz à toi

 

Et si quelqu'un a déjà dépassé cette étape, je serais heureuse de le lire aussi !!!

Leocadie80

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 16:17

Mimilamouche, sympa ton intervention ! Je vais commencer par là, je préfère cela à des gellules en effet. Mais je croyais que le vinaigre était propice à la rétention d'eau si l'on en prenait trop ? Ou c'est seulement le type balsamique ?

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/04/2011 à 16:18

faut pas se comparer aux uns et aux autres mais se satisfaire de ce qu'on a accompli  !!!!!!!

On a tous des parcours différents, des modes de vie différents et des corps différents!

mimilamouche a raison, je l'ai lu il y a pas longtemps sur le forum.

Leocadie80

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 16:26

Bon, je tente ça (j'en ai chez moi en plus donc c'est parfait) et je vous raconte (juste le temps que ça fasse effet).

Pour la comparaison, ce n'était pas pessimiste, c'était juste un constat. Je préfère à la limite perdre plus lentement, ça me laisse le temps de m'habituer psychologiquement car il y a 10 ans, j'avais perdu la même chose si vite que je n'ai pas bien vécu la disparition de mes formes !!!

Bon week !!!

Utilisateur36354

Posté le 01/04/2011 à 20:32

mimi à raison ! teste le vinaigre de cidre bio ! cela peut t'aider à casser ce pallier !!! ta motivation est forte ! ne lache pas......bon courage

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Leocadie80

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 11:31

Merci Turquoise pour tes encouragements!

J'ai commencé le vinaigre ce week end mais je n'ai pas de bio pour le moment. Dès je l'ai une minute, j'irai en chercher.

Je vous tiens toutes au courant.

 

Bizz

channa

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 15:31

T'inquiète, même souci, perte de 400g ce mois-ci!!! Mais, je persiste et re-signe pour 1 mois et d'autres à venir. Non, mais!!!

Je ne suis pas affolée, je préfère perdre plus doucement sur une période longue... Les bénéfices seront réels au bout. Allez, on se soutient!!!

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