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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

SOS....J arrive même pas à démarrer correctement ma phase d'attaque me sens seule snif

PAPILLONBIOUBIOU

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2013 à 10:33

Bonjour à tous voila dudu et moi grande histoire d'amour perdu en totale 33 kilos il y a 3 ans !!!! et oui j'avais réussi à stabiliser mon poids jusqu'a décembre dernier ...séparation vraiment difficile déménagement..... et autres évéments assez traumatisants.....et voila j'ai repris 8 kg!!!!!!!!!!!!!!!je ne me sens vraiment pas bien et je sais que il faut que je perde ce poids pour me sentir mieux....et aller de l'avant!!!! sauf que ben je suis seule pas d'amie dans la nouvelle région....et voila je commence la phase d'attaque je tiens 24 heures et rebelote......snif qui est dans la même situation afin qu'on puisse s'encourager.....

Ligne et Plaisir

Ame71

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2013 à 10:42

Courage !! Tu vas te ressaisir et d être dans une nouvelle ville va te faire rencontrer de nouvelles personnes pour changer les idées mais il faut que tu bouge . Allez on y crois )

Utilisateur113770

Posté le 07/02/2013 à 10:51

Bonjour,

Ne désespère pas. J'ai trouvé sa jette z'y un oeil.

Bon courage

Bise

 

http://www.dukanaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html

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Utilisateur100629

Posté le 07/02/2013 à 10:56

8 kg c'est pas énorme ;0)

Tu vas vite les perdre ces qq petis kilos!

Motivation!!

 

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2013 à 11:43

Regarde dans le dossier complet de stabilisation dans la riposte graduée ce qui correspond à ta reprise de poids. .Tu n'as peut etre pas besoin de reprendre le regime à zéro. .Bon courage 

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2013 à 11:58

Courage si tu as besoin nous sommes la !Smiley bonheur

BirthdayCake

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2013 à 12:59

Coucou ! Considère toi comme chanceuse, si ces kilos tu les as pris vite et il y a peu de temps, ils vont disparaître à une vitesse folle. Je suis sure que dans 1 mois on en parle plus  Courage !

lulupurcoton

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2013 à 13:25

Hello, moi aussi j'essaye de reperdre les 5 kg que j'ai pris pendant les fêtes! il y a 3 jours, j'étais en dessous de tout et j'ai repris les bonnes habitudes, je ne me sentais pas bien, un peu coupable... et déjà moins d'un petit kg en moins, la reprise, ça marche. je continue, la galette interdite, c'est fini et les chocolats de noel aussi,et tous ceux qui m'incitent à craquer, à la porte!!!!! vive les bonnes recettes des copines!fouille dans le site et mets toi à tes fournaux. ça fait du bien au moral...et pense bien fort à tes petits tee shirts et sorts de cet été.

bon courage!

PAPILLONBIOUBIOU

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2013 à 13:56

merci merci beaucoup pour tous ces encouragements!!!!! j'ai effectivement regardé la risposte me concernant et je n'ai pas besoin de faire de phase d'attaque!!!

vous êtes tous adorable !! je vais bien me sentir ici !!hihihi!!! courage à vous tous!!!!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2013 à 14:00

Le meilleur moyen de tenir le coup est d'être chaque jour sur le forum. .

Allez courage tu vas réussir!  

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2013 à 15:04

Eh oui Rapt  on se soutient mutuellement  c'est sa qui est bon Smiley bonheur

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