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SOS Je n'ai plus l'appetit plus rien ne me fait envie

melou69

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 04:09

je ne sais plus quoi manger jpass mon temps a grignootter des cornichon et du blanc de dinde je ne supporte plus ni le saumon ni les oeuf ni le surimi....et j'en passss! je pourai rester deux jour sans ressentir la fin et jen ai fai l'experience! quelqu'un a quelque chose a me proposer???

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/01/2012 à 07:44

essaie des recettes différentes, cuisine.... si tu n'as pas d'idée clique sur l'onglet "recette au hasard" jusqu'à ce que l'une d'elle te fasse saliver et hop, aux fourneaux!

ameloche1980

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 08:01

Oui met toi au fourneau et cuisine. c'est tellement mieux qu une tranche de blanc de dinde. regarde la liste alimentaire sélectionné tes aliment phare et regarde les recettes qui leurs corresponde. et pourquoi pas une recette sympa

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/01/2012 à 08:39

Cuisines, vas dans des territoires culinaires dont tu n'as pas l'habitude !! Moi, je cuisine beaucoup végétarien, je trouve ça plus créatif et avec l'agar-agar, tu peux faire de supers desserts.

fakrounajrana

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/01/2012 à 09:19

Coucou,

 

Ya pleins de choses à manger diverses et variées, fruits de mer, crevettes, truite, calamar, thon, poulet, lapin, veau,

Fais toi des quiches, des vermicelles de konjac,

Moi ce que je fais souvent quand j'en ai marre des protéines, je me dis, de quoi aurais je envie aujourd'hui si je n'étais pas au régime....lorsque j'ai trouvé THE plat qui me fait envie, je vais sur le site et je cherche l'équivalent dudu et j'ai rarement été déçue (je parle des recettes salées parce que sucrée c'est un peu plus dur étant une fan de dessert lol)

Allez courage et imagination

Céli

Cocachips

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 09:45

Oui le mieux c'est de se cuisiner soi-même ses ptits plats. Yen a une infinité sur ce site

melou69

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 11:00

merki pour vous encouragement! mdr mais j'ai absolument pas le temps de me concocter des ptit plat!

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/01/2012 à 12:08

Ca va poser des problèmes si tu ne cuisines pas un minimum !! Tu as des choses très rapides à faire et pas compliqués !! Tu dois pouvoir te dégager une ou 2 jeure dans la semaine pour cuisiner et tu congèles ! Je suppose que tu arrives à trouver du temps pour faire du sport donc tu peux aussi trouver un peu de temps pour ça. C'est une sorte d'obligation pour prendre de bonnes habitudes !

Allez bon courage

Dani

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/01/2012 à 12:08

Ca va poser des problèmes si tu ne cuisines pas un minimum !! Tu as des choses très rapides à faire et pas compliqués !! Tu dois pouvoir te dégager une ou 2 jeure dans la semaine pour cuisiner et tu congèles ! Je suppose que tu arrives à trouver du temps pour faire du sport donc tu peux aussi trouver un peu de temps pour ça. C'est une sorte d'obligation pour prendre de bonnes habitudes !

Allez bon courage

Dani

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