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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Sos les fille ce soir je vais craquer

elies13

139 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 22:34

ce soir sa va pas depuis hier soir ennervé a bloc et quand je suis ennervé g envie de tous devorer pas par fain mais par pulsion pour me calmer mais je sai qu'apres je vais etre demoraliser a pleurer mais la mes loulou ont presque pas manger et du coup deux croc monsieur sont dans ma cuisine et il m'appel lol je suis a deux doit de craquer

nathacem

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 22:36

hé..fais pas ca..t'as déjà bien perdu en peu de temps..alors, respire un grand coup..ou même 2 fois, bois un grand verre d'eau...plonge sur ce que tu peux manger si tu ne sais pas t'en passer..ou "chique" pour t'occuper la bouche...occupe toi les mains et la tête..mais NE CRAQUE PAS ..;ce serait trop con

orionluna

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 22:39

7 kg en 16 jours, surtout ne succombes pas. Soit plus forte, ça va passer. On a toutes des moments ou on a envie de craquer, mais si ça t'arrives tu vas le regretter. Alors resistes !!!!! Je te souhaite pleins de courage et ne baisses pas les bras. On est là !!!! Gros bisous et bonne soirée

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schumzoo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 22:42

Oh ba non faut etre forte , je sais que c'est pas facile surtout en famille , mais repense a ce qui ta donner envie de commancé  allez tiens le coups !

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/08/2011 à 22:49

Coucou! En voyant ton image, je peux dire sans trop me tromper que tu fais ramadan? Beaucoup passent en conso durant cette période car c'est plus facile a gérer...et tu peux toujours repasser en croisière après

 

Courage

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/08/2011 à 22:53

Les croque-monsieur, n'hésite pas... Jette-les ! C'est pas la peine de te torturer à y penser. Tu n'iras pas les chercher dans la poubelle aprés quand même !... De toute façon, vaut mieux qu'ils y aillent direct sans passer par tes hanches ! Il faut apprendre à perdre, sans remord. Aprés tu te fais un thé indien, parfumé, épicé, sucré ... miam... et tu vas au lit...

 

http://www.dukanaute.com/recette_tchai_the_noir_a_l_indienne-4108.html

elies13

139 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 23:03

merci les fille pour votre soutient je vien deme faire un café lol je sais que sa va pas avec les nerf mais chez moi sa me fait l'effet inverse g penser a les jeter mais si mon mari a un creu plus tard il les aura je les ai mi hors de ma vue je vais tout faire pour pa craquer et oui je fait le ramadan mais sa va depuis le debut je suis ma croisiere et sa va pas fain apres mes repas c juste que quand je suis contrarier ben yen a pour ki c la clop ben moi c la bouf peu etre parce ue je suis une anciene fumeuse merci les fille

eliane279

472 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 23:22

Elies, nonnnnnnnnnn....allez, motiviées comme on a dit....allez, go, go, go....

elies13

139 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 00:18

merci eliane et non g pas craquer 1 café deux grand vert d'eau sortie prendre l'air en allan jeter mes poubelle et me revoilla encore plus motivé chui contente de ne pas avoir ceder ce site m'aide beaucoup sans sa je pense que j'aurai deja arreter comme mes precedant regime merci les filles

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/08/2011 à 00:39

c'est bien elies, tu fais preuve de volonté, et c'est toi la plus forte, tu y arriveras!!^^

Marie7

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/08/2011 à 02:02

A super t'as bien géré !!! 

Utilisateur48010

Posté le 11/08/2011 à 08:13

Bravo pour ta volonté! j'ai cru denouvo tomber sur un post qui faisait l'éloge de l'excès ^^

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feeclochette77

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 09:23

coollll tu as tenu bon c'est super!!!! prépare toi un croque dukan pour te faire plaisir.... et si tu craques tu craques mais en contrôlant car c'est du Dukan, moi j'ai toujours une gourmandise Dukan (une crème à la vanille ou un gâteau ou du pain...) dans mon frigo car si craquage (mon homme n'hésite pas à me mettre du chocolat et de la glace sous le nez) aucun pbm! du coup maintenant j'ai l'habitude d'avoir des choses de ce genre sous le nez sans me jeter dessus (c'est comme si il avait une affiche interdit dessus!)... bon courage et mange!!!!!mais pas les croques plein de fromage et de beurre!!!

glipidi

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 09:51

Bravo, la prochaine fois que tu as envie de craquer, souviens toi du sentiment de fierté que tu as ressenti en luttant contre les crocs monsieurs!! pense à toujours avoir de bonnes choses dukan sous la main au cas où. Bonne continuation

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