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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

Sos reprise de poid ^^

yoda

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:59

salut les dukanettes c ma premiere sur le forum j'ai commencée le 3/01/11 de 65kg a 57kg j'ai même encore maigri en conso (55kg) mais la sa fait 1 moment que je restais à 57kg mais la c les boul pendan mé congés j'ai fait la fête resultat 3 kg pour repartir dans la bonne voie je pense quil faut que j aille en attac et recomencer je suis perdu et je galère en motivation sosssssssss et conseil des confimées lol sont les bien venu merci

NndyDy

Posté le 22/06/2011 à 23:04

.... as tu réellement lu le livre ???

l'attaque c'est UNE SEULE FOIS DANS LA VIE !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:05

Non non pas le droit de refaire une attaque, le mieux c'est de te raisonner en stabilisation et peut-être ne faire qu'un repas de gala jusqu'à que tu es retrouvé ton poids et n'oublies pas le jeudi de PP. Courage

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:08

J'ai vu sur des post que certaines retournaient en croisière pour reperdre le poids pris...

yoda

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:34

g eu la première version de je ne sais pas maigrir il disait de repartir en attac aprés une prise de poid ex une grossesse tandis que ds la nouvelle version il ne parle de rien donc j'étais perdu

merci pour vos réponses

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 23:55

euh oui, mais il semblerait qu'il ait changé d'avis... hihihihi....

 

Biquette73: moi aussi j'ai lu sur le forum qu'il fallait revenir faire un petit tour en croisière....

 

Cela dit peut-être qu'effectivement suivre scrupuleusement les consignes pour la stabilisation et ne faire qu'un seul gala peut suffir. Un peu de sport peut-être aussi.

Utilisateur48010

Posté le 23/06/2011 à 08:14

C'est quand même hallucinant toute les choses qui changent d'une version du livre à l'autre !

 

Moi je suis triste pour le chocolat van houten !

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