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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Sos! Tête qui tourne et aucune envie de manger...

Celalix

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 14:01

Salut à tous!

Voilà, j'ai un petit soucis: j'ai la tête qui tourne super fort, je sens que je suis épuisée, mais je n'ai aucune envie de manger pour me donner des forces... :(

Je suis en PL mais je n'arrive pas à manger des légumes, du coup, je sens que je manque d'énergie...

J'ai peur de ne pas tenir le coup, (jusqu'à tomber dans les pommes, aïe aïe..) et être obligée de manger, et du coup de craquer!

Je suis au bureau, donc impossible de me cuisiner un bon petit plat... Quelqu'un a une idée d'un BON truc à manger sans préparation??

Merciiiiiiiiiiii

NndyDy

Posté le 06/05/2011 à 14:04

Bonjour,

Sinon ce que je peux également te conseiller ce sont les baies de goji !! c'est un peu chers a l'achat mais d'une efficcacitée redoutable !! c'est pleins de vitamines, j'en prends depuis le début du régime et jamais eu aucune baisse en quoi que ce soit ( sauf le poids bien entendue)

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biloba

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 14:22

tout à fait d'accord avec Nndydy les BAIES DE GOJI une merveille

 

bon we

biloba

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 14:22

t'as déjeuné au moins ????

Celalix

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 14:27

Oh merci, je vais essayer...

J'ai mangé vers 11h, 2 yaourts, mais depuis, je n'arrive plus à avaler quoique ce soit...

Je pense que je n'ai peut-être pas bu assez d'eau..

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/05/2011 à 14:41

tu ne manges pas de legumes???? si c'est le cas tu te mets en danger celalix parce que ce sont les legumes qui sont bourrés de vitamines!alors des ce soir fait toi une grosse salade de legumes frais ou un grand plat de légumes!

tity

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 14:58

Coucou !

Où trouvez vous vos baies de goji ?

biloba

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 15:26

sur mon marché une petite dame qui vend des fruits secs c'est devenu une drogue

 

bon we les filles

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/05/2011 à 15:35

J'ai acheté les baies de goji dans un magasin bio. Attention les filles ça ne se mange pas par poignées:

* en attaque 1CS/jour

* en croisiere 1CS/jour en PP et 2 CS/jour en PL

* en conso 1 à 2 CS/jour

Bonne route

tity

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 15:56

Merci pour les infos ! Je n'ai plus qu'à faire le tour des magasins bio près de chez moi !

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