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soupe

soazic

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2016 à 15:36

bonjour ,est ce que je peux consommer de la soupe maison faite avec les légumes autorisés en guise de légumes les jours PL ? (potiron,choux ,1 peu de carottes 1 peu de lait 0%,aromates ,tomates etc ) grossierement mouliné .Mon jardin regorge de potirons et patissons ,je voudrai bien en profiter un peu ,Merci bonne fin de journée

Ange38

827 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/10/2016 à 17:30

Salut Soazic!

Tu en as de la chance d'avoir un beau potager!

Profites en sans complexe. Des soupes maisons avec plein de légumes... j'en rafole!

Attention à ne pas forcer sur les carottes et priviligie les protéines aux féculents en pl. C'est pp à volonté et légumes à satiété.

Si tu as un doute sur un aliment, consultes la liste des ingrédients autorisés : http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Bonne soupe maison!

 

soazic

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2016 à 16:59

merci ,une bonne soupe chaude ça cale et ça réchauffe ,vivement le jour PL !

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