Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

soupe de gourgette miracle

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 16:21

bonjour jai essaye de faire une soupe de gourgette et a chaque fois que je la fait le lendemain moin 500 gramme sur la balance lol voici la recette je fait au bleender chauffant mes on peut la faire a la marmitte

couper deux gourgette en morceau ajouter un cube de pot au feu degraisser recouvrir eau fair cuire apres mixer avec un care frais c et super bon en plus

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 16:26

je fait aussi la meme recette mes a la place des gourgette je met de la mache

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nono88510

1945 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/10/2012 à 16:32

et que mangez vous d'autre avec cette delicieuse soupe?

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/10/2012 à 17:26

Gourgette !? Qu'est ce sue c'est ca m'interesse lol.

grounfouille

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 17:51

J'essaye cette recette dès demain ) ça me ferait du bien de voir la balance descendre!

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/10/2012 à 18:06

C'est QUOI DS GOURGETTE ?

grounfouille

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 18:37

Pompok, c'est courgettes en fait

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 19:20

hahaha desolé pour la faute gourgette mdr alors quand je suis en journee pl je mange sa le midi apres je mange soi 2 tranche de jambon soi poulet de la viande koi et le soir je met de la viande aché dans la soupe de Courgette lol et a chaque fois que je fait une journee pl avec la soupe je perd 500 grammes encore desolé pour la faute

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 19:21

en fait la courgette sa fait vachement eliminé et sa affine la taille

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/10/2012 à 21:47

Merci pour cette recette, j'essaye cela mercredi , jour PL ,

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 21:51

de rien j espere que vous perdrer du poid aussi avec cette recette

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 23/10/2012 à 08:15

Pas de recette sur le forum les filles

Mais partage là directement ici 

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2012 à 19:15

alors les fille vous avez perdu avec la soupe lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2012 à 19:15

alors les fille vous avez perdu avec la soupe lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/10/2012 à 20:57

Je me pèse demain , on verra, mais hummmmmmmmmmmmm , trop , trop , bon cette soupe !!!!!!!!!!!!!

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/10/2012 à 20:59

j ai mangé ça ce soir,c'est delicieux,verdict demain matin !!

Ligne et Plaisir

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 21:16

moi j en mange presque a chaque jours pl j adore sa et puis il faut presque rien comme ingredient

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 21:16

moi j en mange presque a chaque jours pl j adore sa et puis il faut presque rien comme ingredient

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/10/2012 à 10:09

cc,resultat -200grs ce matin,c'est une bonne soupe ,j en refais ce soir meme si je perds pas 500grs,c'est tres bon.

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 13:53

200 deja pas mal mes depuis que je mange cette soupe je perd plus que avant par contre je vais plus souvent faire pipi aussi lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/10/2012 à 13:54

c'est bien de faire pipi,ça fait eliminer..

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 09:43

oui et comme je prend aussi du bop donc avec la soupe le bop et eau j arete pas d allez au toilette lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/10/2012 à 10:24

ce matin +200grs,mais bon c'est pas a cause de la soupe,je continuerai d en prendre

unedeplus

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 10:56

super idée!

j'adore les courgettes mais a part les faire en tagliatelles ou en cube, je ne savais plus quoi faire et mon colocataire n'en peux plus.

autant dire qu'il va être heureux se soir ^^

merci les filles pour l'astuce j'ai hâte d'être demain pour voir l'effet extraordinaire de ce légume

severine1702

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 12:28

les + 200 grammes peut etre na tu pas assez eliminé car la courgette donne beaucoup d eau dans le corp moi franchement a chaque repas pl je prend un bol de cette soupe et jai jamais perdu autan car avant j avez du mal a perdre et la j en suis a presque 3 kilo en une semaine pourvue que sa dur lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.