Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Soupe de poisson au restaurant

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 18:38

Bonjour à tous,

Demain je suis invitée à manger des moules, jusque là si elles sont marinières tout va bien, au restaurant du coin. Mon soucis majeur est de ne pas savoir si je peux manger la soupe de poisson. Je sais juste qu'elle est fraiche.

A votre avis je peux ou pas?

lulu456

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 18:54

a mon avis, tu ferais bien d'oublier la soupe de poisson (miamm!)... cuisson au beurre (ou matière grasse) surement, liaison à la crème fraiche éventuellement... plein de choses bonnes au gout mais mauvaise pour le régime!!!

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 18:57

tu mets de la crème fraiche dans la soupe de poisson??? je connais pas cette recette tu fais comment?, chez nous pas de cuisson au beurre mais possible huile d'olive. Tu as raison sur le principe je pense que je vais oublier... zut!

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 18:59

Tout dépend du restau mais en général, même si de la graisse a été utilisée, je ne trouve pas ce genre de soupe grasse. Il y a souvent de la tomate raison pour laquelle je la mange en PL.

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 19:02

demaine suis en PL justement, je crois que dans le doute....

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 19:09

il suffit de rechercher un peu sur internet pour voir que les recettes contiennent quasi toutes du beurre! dommagec'est tellement bon!!

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 19:15

tanpis pour moi. Dans ma région je suis sure qu'il y a pas de beurre dedans, mais pour tout le reste effectivement, que ce soir la pomme de terre pour épaissir etc... donc je vais suivre vos conseils je vais trouver une autre entrée...

lulu456

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 19:17

que celui qui n'a jamais rajouté de crème fraiche dans une soupe me jette la première pierre! lol

bon, peut etre pas dans la soupe de poisson (encore que dans la mienne yen a!)... mais il y a plein d'autres trucs... lol ce sera pour ta conso!!!

Utilisateur45249

Posté le 16/06/2011 à 19:17

Voilà souvent elles contiennent de l'amidon et c'est interdit ça ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 19:22

je trouverai bien autre chose à me mettre sous la dent en entrée, merci de vos réponses je pense que vous m'avez évité de faire une boulette....

bise

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 19:23

prend des bulots (mais sans la mayo aucun intérêt!!!)

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/06/2011 à 20:15

un plateau de fruits de mer!!!

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 20:38

je vous dirai demain ce que j'aurais pu manger, merci de toutes vos suggestions.

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 15:16

Suis fière de moi je n'ai pas craqué!!! alors j'ai juste pris des moules à l'indienne (c'est à dire des moulées avec du gingembre, du poivron, des oignons du poulet et des épices tandoori) , pas de crème juste les épices et une grosse assiette de salade avec tomates et oignons (sans vinaigrette) avec une petite réduction d'échalottes au balsamique.

Miam Miam... je suis calée... et la soupe de poisson sera pour le gala pour la conso!!!

merci de vos encouragements

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/06/2011 à 16:45

bravo fripouille et ça a l'air vraiment délicieux tout ça!!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.