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Soupe en sachet

CCamille

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 19:46

Bonjour!

 

La conso : quelle bonheur 

Bon, j'ai pris un kilo en plus mais peut être que 59kg correspond à mon juste poids finalement 

 

Je me demandais si on peut manger les soupes en sachet toutes prête de chez Knorr par exemple. Je n'ai rien trouvé sur ces soupes dans le forum donc je me permet de poser la question.

 

J'ai sous les yeux un sachet, je vous donne la composition pour la soupe "Velouté de potiron aux châtaignes et girolles" :

Ingrédients : légumes : 37% (potiron 34%, girolle : 2.3%, oignon), fécule de pomme de terre, matière grasse végétale, châtaigne : 7.7%, sel, jus de carotte concentré, extrait de levure, lactose, protéines de lait, fructose, maltodextrine, amidon de pois, épices et aromate (ail, macis, curcuma), sucre, jus de citron, arômes.

Traces : blé, céleri, oeuf.

 

Voilà, j'ai l'impression que les ingrédients varient beaucoup en fonction de ces soupes mais peut être quelqu'un pourrait me donner un conseil sur lesquelles acheter.

 

Merci beaucoup 

Des bisous,

Camille.

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/08/2011 à 20:05

En général ce genre de soupe contient du glucide, donc pas forcément bon pour nous...Dans ce que tu proposes je vois plusieurs éléments interdits (sauf en gala) : de la fécule de pomme de terre, des matières grasses végétales, du fructose, de l'amidon de pois, du sucre....Ca fait pas mal d'interdit tout ça, même si chaque ingrédient est a petite quantité, vu le nombre j'ai des doute quand à la bonne adaptation au régime Dukan, même en conso.

 

Par contre tu peux peut-être t'en faire toi des soupes : avec bouillon dégraissé et légume ou champignon, au moins tu ne mets aucun interdit 

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/08/2011 à 20:14

danselune a raison ! pomme de terre , sucre , trop d inerdit sauf pour le gala ou le repas feculent a la rigueur. mieux vaut encore se faire des osupes soi meme. bonne conso

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/08/2011 à 20:47

Puisque c'est l'été, profites en pour faire de délicieuses soupes avec des bouillons cubes volaille ,courgettes echalottes, pointe d'ail et 2 ou 3 sveltesse goût chèvre ou emmenthal fondu, le tout mixé. et pour 2 jours. S'il fait chaud, c'est un potage qui peut se manger à température ambiante.

Bon appétit!

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Lna1

10494 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/08/2011 à 20:53

bonsoir

pour ma part je te conseillerais comme danselune ou filledusud de te faire tes proprees soupes. Ce sera aussi bon voire meilleur et tu ne mettras que des aliments autorisés.

CCamille

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 23:35

Très bien, merci beaucoup pour tous vos conseils.

 

J'adore tester de nouvelles choses alors je vais me lancer dans mes propres soupes! Merci beaucoup, je vais essayer vos recettes.

 

Des bisous 

Camille.

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